Tags: Combo , Nhà Xuất Bản Thể Thao Và Du Lịch , Pandabooks
Sách Pandabooks Combo 2 Cuốn Quái Kiệt+Tập Chạy Không Khó
- Tác giả: Sách Tiếng Việt
- Thể loại: Thể Dục - Thể Thao
- Availability: In Stock
$43.99
$50.00
1 QUÁI KIỆT MARATHON Hồi ký người chạy xuyên đêm Tác giả: Dean Karnazes Dịch giả: Nguyễn Đạt (Nhà báo, Ultra runner) Tủ sách: Sách thể thao sức khỏe Đơn vị xuất bản và phát hành: Pandabooks Đơn vị cấp phép: NXB Thể thao và Du lịch Giá bìa: 220.000...
1 QUÁI KIỆT MARATHON
Hồi ký người chạy xuyên đêm
Tác giả: Dean Karnazes
Dịch giả: Nguyễn Đạt (Nhà báo, Ultra runner)
Tủ sách: Sách thể thao sức khỏe
Đơn vị xuất bản và phát hành: Pandabooks
Đơn vị cấp phép: NXB Thể thao và Du lịch
Giá bìa: 220.000 đồng
Mã vạch: 8935077039702
ISBN: 978-604-85-1033-6
Số trang: 408 trang
Khổ sách: 14.5x20.5
Sách phát hành trên toàn quốc.
“Một huyền thoại chạy việt dã”.
~ Tạp chí Men’s Journal ~
Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của Dean Karnazes, người đã tham gia 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang khác nhau trong vòng 50 ngày, nhằm nâng cao nhận thức về tình trạng béo phì ở thanh thiếu niên và khuyến khích người Mỹ “nối tiếp bước chân của mình”.
2, TẬP CHẠY KHÔNG KHÓ
Tác giả: Jeff Gaudette
Hiệu đính: Quỳnh Lan
Dịch giả: Phạm Mai Anh
Nhà xuất bản: NXB Thể thao và Du lịch
Mã vạch: 8935077039115
ISBN: 978-60485-0907-1
Số trang: 280
Khổ sách: 14.5x20.5
Năm xuất bản: 2020
Giới thiệu sách:
Hãy bắt đầu việc chạy bộ của bạn với hướng dẫn tập luyện toàn thân và đơn giản này.
Dù bạn là một người chạy bộ cuối tuần với mong muốn có vóc dáng như ý hay là một chiến binh đường đua khao khát chinh phục chặng marathon đầu tiên, cuốn sách Tập chạy không khó này đều dành cho bạn.
Thông qua cuốn sách này, bạn sẽ nắm bắt được các động tác giãn cơ, các bài tập sức mạnh và bài tập kỹ thuật hiệu quả nhất dành cho người chạy bộ - đặc biệt được trang bị thêm bảy kế hoạch chạy bộ mà ai cũng có thể dễ dàng theo kịp. Dù mục tiêu của bạn là gì, những kế hoạch chạy bộ trong cuốn sách này cũng sẽ giúp bạn tiến bộ từng ngày. Và với phương pháp tập luyện toàn thân, bạn sẽ không chỉ thu được rất nhiều lợi ích từ việc chạy bộ mà còn có thêm những kỹ năng cần thiết để phòng tránh chấn thương.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
