Tags: Nhà Xuất Bản Thế Giới , Nhã Nam
Sách - Khoa Học Về Tập Kháng Lực (Nn-Mk)
- Tác giả: Sách Tiếng Việt
- Thể loại: Sách Tiếng Việt
- Availability: In Stock
$39.99
Công ty phát hành Nhã Nam Nhà xuất bản: Thế Giới Tác giả: AUSTIN CURRENT - DK Dịch giả: Hoàng Đức Long Số trang: 244 Kích thước: 19.5x23 cm Trọng lượng: 1000g Loại bìa: Bìa cứng MÔ TẢ CHI TIẾT KHÁM PHÁ NGUYÊN LÝ KHOA HỌC CỦA HƠN 100 BÀI...
Công ty phát hành Nhã Nam
Nhà xuất bản: Thế Giới
Tác giả: AUSTIN CURRENT - DK
Dịch giả: Hoàng Đức Long
Số trang: 244
Kích thước: 19.5x23 cm
Trọng lượng: 1000g
Loại bìa: Bìa cứng
MÔ TẢ CHI TIẾT
KHÁM PHÁ NGUYÊN LÝ KHOA HỌC CỦA HƠN 100 BÀI TẬP KHÁNG LỰC CƠ BẢN ĐỂ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT VÀ CÓ ĐƯỢC MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH
Rào cản lớn nhất thường gặp khi tập kháng lực là sự phức tạp của các chương trình luyện tập hay tình trạng thiếu kiến thức trong phòng tập. Mục tiêu của cuốn sách này là phá tan rào cản đó, phân tích các nguyên lý khoa học đằng sau việc tập kháng lực, cách thực hành đúng các bài tập luyện tại phòng tập cũng như ở nhà, đồng thời đưa ra những chương trình rõ ràng và đơn giản cho người mới bắt đầu và cả người muốn thử thách nâng cao bản thân. Bất kể kiến thức hay khả năng của bạn đang ở mức nào, bạn cũng sẽ tìm thấy thông tin cần thiết để thấu hiểu cơ chế của từng chuyển động một cách chi tiết, xác định các cơ mục tiêu và hoạt động của khớp để tối đa hóa hiệu suất quá trình tập luyện, nhận thấy mình đang đi đúng hướng và thực hành một cách tự tin các bài tập kháng lực – dù là dưới dạng đơn lẻ hay kết hợp với những hình thức luyện tập khác.
Khoa học về tập kháng lực sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cả cơ thể và tâm trí.
Austin Current, tác giả của cuốn sách, là Chuyên gia về kháng lực và huấn tập được chứng nhận, Chuyên gia dinh dưỡng thể thao được chứng nhận bởi Hiệp hội dinh dưỡng thể thao quốc tế
- Sản phẩm giống ảnh 100%.
- Minh Khang Books cam kết chỉ bán sách thật,nói không với sách lậu
- Sách mới, nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản.
- Đảm bảo chất lượng nguyên vẹn
- Sách được lựa chọn và đóng gói cẩn thận.
- Minh Khang Books xin chân thành cảm ơn quý khách vì đã luôn tin tưởng và lựa chọn các sản phẩm của chúng tôi.
Sau khi sử dụng sản phẩm, quý khách vui lòng để lại nhận xét đánh giá, chúng tôi sẽ dựa vào đó để thay đổi ngày càng tốt hơn, mang đến những trải nghiệm tuyệt vời cho bạn
. - Nếu có bất kỳ thắc mắc về sản phẩm, vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi trong phần chat.
Rất vui khi được phục vụ bạn đọc gần xa.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....