Tags: Nhà Xuất Bản Hồng Đức , Văn Lang
Yoga Tinh Thần Và Thể Chất - Vl
- Tác giả: Minh Quang - Thanh Châu
- Thể loại: Yoga
- Availability: In Stock
$18.99
Yoga Tinh Thần Và Thể Chất GIỚI THIỆU SÁCH: Yoga Tinh Thần Và Thể Chất là một bộ sách toàn diện về luyện tập yoga, giúp người đọc hiểu rõ và thực hành đúng các phương pháp tập luyện, hít thở, thư giãn và ăn uống. Cuốn sách cung cấp...
Yoga Tinh Thần Và Thể Chất
GIỚI THIỆU SÁCH:
Yoga Tinh Thần Và Thể Chất là một bộ sách toàn diện về luyện tập yoga, giúp người đọc hiểu rõ và thực hành đúng các phương pháp tập luyện, hít thở, thư giãn và ăn uống. Cuốn sách cung cấp các bài tập yoga chi tiết và minh họa sinh động, giúp người đọc dễ dàng làm theo và đạt hiệu quả tốt nhất trong việc rèn luyện sức khỏe.
Đặc biệt, cuốn sách này chú trọng đến khía cạnh tinh thần của yoga, hướng dẫn người đọc cách suy nghĩ tích cực để tiến đến trạng thái thiền định. Những bài học về thiền định được trình bày một cách rõ ràng, dễ hiểu, giúp người đọc có thể tự mình thực hành và cảm nhận sự thay đổi tích cực trong cuộc sống.
Ngoài ra, Yoga Tinh Thần Và Thể Chất còn giới thiệu một chế độ ăn uống thích hợp, hỗ trợ quá trình tập luyện yoga và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Bộ sách này không chỉ là một tài liệu hướng dẫn thực hành yoga, mà còn là một người bạn đồng hành, giúp người đọc khám phá và trải nghiệm một lối sống lành mạnh, cân bằng cả về tinh thần lẫn thể chất.
--
Công ty phát hành: Văn Lang.
Tác Giả: Thanh Châu, Trần Minh Quang.
Năm Xuất Bản: 2021.
Kích Thước: 16 x 24 cm.
Nhà Xuất bản: Hồng Đức.
Số Trang: 164.
Bìa Mềm.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
