Sách Kỹ Năng Sống

Chữa Lành Tổn Thương Hậu Thao Túng Tâm Lý I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY:- Những người phụ nữ nghi ngờ về giá trị của bản thân, không tự...

Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả...

NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách là tự truyện của một phụ nữ 8X từng trải qua nhiều biến cố trong công việc, cuộc sống hôn nhân gia đình. Câu chuyện...

Trong cuộc sống hiện đại, đầy bộn bề con người chúng ta đã và đang trải qua cơn nghiện thế kỷ. Đó chính là nghiện mềm. Bạn đã bao giờ nghe đến khái niệm “nghiện mềm” chưa? Vậy nghiện mềm là gì? “Nghiện mềm” được hiểu đơn giản là cơn nghiện nhu cầu hiện đại, mà có lẽ tất cả chúng ta đều đã và đang trải qua trong cuộc sống này. Nghiện mua sắm, nghiện lên mạng xã hội, đăng story, đăng ảnh hay đơn giản lướt web… Chúng ta sẽ cảm thấy thật sự khó chịu nếu một ngày không cầm điện thoại lên và truy cập một ứng dụng nào đó. Cơn khát nghiện mềm đang đè nặng lên cơ thể chúng ta, và đôi khi trong một vài trường hợp khiến chúng ta bị lệ thuộc, thậm chí trở thành nô lệ của chúng. Vậy làm thế nào để có thể cân bằng được giữa nhu cầu cơ bản của đời sống cá nhân với việc không trở thành nô lệ của chúng. Tất cả đều có trong cuốn sách “Nghiện mềm” của tác giả - chuyên gia tâm lý học người Mỹ Judith Wright bằng kiến thức, kinh nghiệm cùng những trải nghiệm của mình, bà không chỉ đưa ra hiện trạng của chứng nghiện mềm, phổ biến trong xã hội hiện nay, mà còn đề xuất những phương pháp, giải pháp tối ưu giúp bạn cân bằng giữa nhu cầu cá nhân và việc không bị lệ thuộc quá nhiều vào cơn nghiện mềm phổ biến hiện nay. Suy cho cùng đích đến cuộc sống này vẫn là những hạnh phúc đích thực, thông qua chiêm nghiệm, trải nghiệm cá nhân trong cuộc sống. Nghiện mềm xét về mặt nào đó vẫn có ích lợi riêng trong cuộc sống hiện đại, đơn giản nhất thỏa mãn nhu cầu, tiện ích trong xã hội bộn bề lo toan, cần giải quyết tất cả vấn đề khó nhằn chỉ trong một nốt nhạc hoặc một cú click chuột. Tuy nhiên việc cân bằng cuộc sống của bạn vẫn là giải pháp bền vững, hiệu quả và hạnh phúc nhất. Đừng để cơn nghiện mềm lấn át con người bạn, mà hãy thỏa thuận, sống dung hòa cùng với nó để mang lại giá trị bền vững, lâu dài hơn. Khi ấy, đột nhiên chúng ta cảm thấy cuộc sống của mình ý nghĩa hơn bao giờ hết.                 Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào...

Làm thế nào để các bạn trẻ đang trong tình trạng mịt mờ có thể trở nên tốt hơn và mạnh mẽ hơn? Câu trả lời nằm gọn trong cuốn...

Sách Think Again - Dám nghĩ lại Nhà xuất bản Dân Trí Nhà phát hành : Firtnew Năm xuất bản : 2022 Tác giả : Adam Grant Người dịch : Nguyễn Đức Nhân Số trang : 339 Khổ 14,5 x20,5 Trọng lượng : 500gr ISBN : 9786044010465   Mười hai trong số mười lăm thành viên đội cứu hỏa đã tử nạn trong đám cháy gần đỉnh Mann Gulch vào năm 1949. Hai trong số ba người sống sót là nhờ có thể lực tốt nên kịp chạy thoát khỏi đám cháy; người còn lại, Wagner Dodge, đã thoát khỏi lưỡi hái tử thần bằng tư duy linh hoạt của mình. Những đồng đội của Wagner Dodge mất mạng vì đã hành động theo những kỹ năng và hiểu biết đã ăn sâu trong tiềm thức của họ. Dodge thì khác, anh không tìm cách dập lửa theo kiến thức tích lũy được, mà nhanh chóng nhận định tình hình và tạo ra một lối thoát hiểm bằng cách đốt trụi đám cỏ trước mặt, chặn đứng nguồn bắt lửa của đám cháy phía sau. Tưởng rằng đó là hành động điên rồ, nhưng Dodge đã thoát chết nhờ kịp thời tái tư duy. Tái tưduy, theo Adam Grant, là suy nghĩ lại, cân nhắc lại quan điểm, định kiến, thậm chí là kiến thức của bản thân, cũng có thể là suy nghĩ thoát khỏi lối mòn tư duy. Cũng theo ông, để chinh phục kỹ năng này, bạn cần quên đi những gì đã học, đồng thời thiết lập và duy trì vònglặptáitưduy. Trong một thế giới đầy biến động, lối tư duy cố hữu và hiểu biết ăn sâu của chúng ta có thể trở thành lời nguyền án ngữ mọi sự tiến bộ của chính mình. Hơn thế nữa,bạn dễ đi thụt lùi vì “thiếu năng lực siêu nhận thức, tức là khả năng tư duy về cách tư duy của chính mình”, tác giả Adam nhận định. “Dám nghĩ lại” (Think Again) là cuốn sách sẽ hướng dẫn chúng ta từ bỏ việc bám chấp vào những hiểu biết của bản thân để tư duy cởi mở và linh hoạt hơn. Qua 11 chương sách, độc giả được Adam Grant dẫn dắt qua những cột mốc trên chặng đường khám phá kỹ năng tái tư duy. Từ xuất phát điểm là “chọn sự nhàn hạ của việc giữ nguyên những nhận thức thay vì vật lộn với những cái mới”, bạn sẽ từng bước sẵn sàng cập nhật quan điểm của bản thân, khai mở tư duy của người khác để cùng tạo ra những cộng đồng học tập suốt đời. Sau cùng, Adam Grand muốn hướng bạn đọc đến hành trình tự suy xét lại các kế hoạch của bản thân để từ đó, đưa ra được những quyết định đúng đắn. Đặc biệt, trong cuốn sách này Adam phân loại cách tư duy của con người thành bốn nhóm chính: nhà truyền giáo, công tố viên, chính trị gia và nhà khoa học, trong đó tư duy nhà khoa học chính là chìa khóa của tái tư duy. Ngoài ra, tác giả cũng chỉ ra một điểm then chốt: tái tư duy là một quá trình diễn ra theo một vòng lặp. Theo đó, vòng lặp tái tư duy bao gồm tính khiêm nhường, sự hoài nghi, sự tò mò cùng óc khám phá. Khi áp dụng và duy trì vòng lặp này thường xuyên, bạn sẽ hình thành lối tư duy khoa học và bắt đầu hành trình hướng đến sự thông thái. Bên cạnh đó, khái niệm vòng lặp cố chấp cũng được tác giả phân tích cặn kẽ để độc giả thấy được những yếu tố ngăn trở ta tái tư duy, đó là tính tự phụ, tư duy xác tín, thiên kiến xác nhận và niềm tin huyễn hoặc về bản thân. “Dám nghĩ lại” thôi thúc độc giả vứt bỏ những kiến thức đã lỗi thời, những quan điểm xưa cũ không còn đúng đắn để thôi mắc kẹt trong những  vòng lặp cố chấp.                                                                                                                                                                                                                                       Để cho thấy khả năng áp dụng tái tư duy trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, Adam Grant đã khéo léo đan xen những tình huống cụ thể, những câu chuyện thực tế vào những khái niệm, vậy nên những luận điểm mà ông đưa ra không hề đóng khung mà có tính gợi mở rất cao. Nhờ đó, độc giả không chỉ tiếp thu những ý tưởng, mà còn sẵn sàng nghi ngờ, tìm hiểu, phân tích, và đưa ra quyết định theo cách mình muốn. Hình thành một lối tư duy mới là một hoạt động tốn rất nhiều chất xám. Tái tư duy, hơn thế nữa, đòi hỏi bạn phải quyết tâm, kiên trì, và không ngừng đấu tranh chống lại những tư duy cố hữu của bản thân. “Dám nghĩ lại” giúp bạn động lực để đặt hết những trang bị sẵn có của mình xuống, và bắt đầu hành trình khám phá thế giới với tư duy cởi mở và linh hoạt. “Dám nghĩ lại” được The Washing Post đánh giá là cuốn sách phi hư cấu (non-fiction) hay nhất năm 2021; sách cũng giữ vị trí top đầu trong nhóm sách Tâm lý học Nhận thức và bán chạy số #1 theo New York Times. Cuốn sách này cũng nhận được hơn 12 nghìn lượt bình luận cùng mức đánh giá trung bình 4,6/5 sao trên Amazon. Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo...

ĐẮC NHÂN TÂM Dale Carnegie Và mục đích duy nhất của cuốn sách này là giúp bạn khám phá, phát triển và thu lợi từ những tiềm năng đang còn...

Phi lý trí của Dan Ariely là một cuốn sách đặc biệt hấp dẫn và đầy cảm hứng. Nó buộc người đọc phải suy nghĩ kỹ hơn về tất cả những hành vi, những sai lầm của mình để sống hợp lý và tốt đẹp hơn. Vì thế, không có gì ngạc nhiên khi cuốn sách vẫn nằm trong danh sách dù đã được xuất bản cách đây một năm. Với mục đích cung cấp cho độc giả các góc nhìn mới mẻ, đột phá về các khía cạnh khác nhau, đặc biệt là khía cạnh của các hiện tượng kinh tế, xã hội, đã chọn dịch, xuất bản một số cuốn sách giá trị của các tác giả nổi tiếng như: Malcolm Gladwell (Điểm bùng phát, Trong chớp mắt, Outlier); Steven D. Levitt và Stephen J. Dubner (Kinh tế học hài hước)... Và lần này chúng tôi xin trân trọng giới thiệu đến độc giả cuốn sách Phi lý trí như một sự tiếp nối, bổ sung các cuốn sách trên. Hy vọng mỗi độc giả sẽ tìm thấy ở đó những bài học quý giá để hành động và ứng xử hợp lý hơn.Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng...

Tâm Lý Học Không Tốt Như Bạn Nghĩ Đâu! - Dark Psychology TÂM LÝ HỌC ĐEN TỐI - CÓ THỂ BẠN CHƯA HIỂU VỀ THAO TÚNG TÂM LÝ NHƯ BẠN NGHĨ ĐÂU! Bạn đã từng là nạn nhân của ‘silent treatment’? Bạn có từng nghe về chủ nghĩa xảo quyệt được chính các vị vua chúa, chính trị gia đặc biệt sử dụng? Bạn có biết những chiêu trò thao túng tâm trí tinh vi mà kẻ lừa đảo qua mạng hay người ái kỷ sử dụng để biến...

----------Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên...

“Một đời đáng giá, đừng sống qua loa!”   Muốn trở thành thiên tài, được mọi người ngưỡng mộ, nhưng lại chỉ thích ngồi không xem Netflix, chờ đợi trí...

Chào Ngày Mới - Một Đời Đáng Giá Đừng Sống Qua Loa (SGB)   “Một đời đáng giá, đừng sống qua loa!”Muốn trở thành thiên tài, được mọi người ngưỡng...

Nghệ Thuật “Chọn Bạn Mà Chơi” - Vận Dụng Khoa Học Để Cải Thiện Chất Lượng Và Số Lượng Các Mối Quan Hệ Của Bạn I. AI NÊN ĐỌC CUỐN...

Rất nhiều người trong chúng ta vẫn đang cố gắng học cách kiểm soát cơn giận nhưng thật khó khăn vì mỗi khi gặp một vấn đề nào đó hay một trận cãi vã từ những hiểu lầm, cảm xúc của ta lại bùng lên mạnh mẽ, thiêu đốt bản thân và những mối quan hệ xung quanh. Sự phát nổ của cơn giận dữ khiến mọi mối quan hệ đều có thể từ tốt đẹp hoá rạn nứt, tan vỡ chỉ vì những lời nói thiếu cẩn trọng và cơn giận dữ mất kiểm soát. Khi viết về chủ đề này, tác giả Kim Beom Joon đã ví hậu quả của cơn phẫn nộ còn bùng nổ dữ dội hơn cả pháo hoa, sự tức giận trong một khoảnh khắc cũng có thể đốt cháy lời nói và tâm hồn người khác thành một đống tro tàn, thiêu rụi tất cả những gì ta từng dày công xây đắp. Và chính bạn - người bị mắc kẹt bởi những cơn giận bốc đồng của chính mình - đang phải loay hoay nghĩ cách giải quyết hậu quả của lời nói tiêu cực với những mối quan hệ đang đi đến bờ vực. Vậy thì hãy để “Nghệ thuật không nổi giận” của tác giả Kim Beom Joon giúp bạn thức tỉnh, luyện tập và sửa chữa. Đây là lúc mở ra một kỷ nguyên mới, nơi mà chúng ta phải học cách tiết chế lời nói, biết lắng nghe người khác và thấu hiểu cho hoàn cảnh mỗi người. “Biến lời nói của bạn như một phép thuật có sức lay chuyển trái tim người khác.” Hãy để “Nghệ thuật không nổi giận” dẫn dắt các bạn trở thành một người dịu dàng trong những cuộc trò chuyện ấm áp, thanh tẩy mọi cảm xúc xấu xí đang nhen nhóm bên trong và thoát khỏi cảm giác tội lỗi vô lý. Tạm biệt với những cơn giận dữ khi cảm xúc của tất cả mọi người đều thành thật. Hy vọng người biết lắng nghe có thể làm tan biến cảm giác khó chịu của người khác và những người điềm tĩnh có thể dẫn dắt cuộc nói chuyện trôi chảy hơn.Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa...

LƯU Ý : SÁCH CHỈ TẶNG KÈM QUÀ CHO BẢN IN ĐẦU TIÊN Tức giận là tiếng gọi của khát vọng Không cần nuốt giận, bạn có quyền “nóng giận khôn ngoan” Nhìn thấu ẩn ức, chuyển hóa cảm xúc tiêu cực Chìa khóa vàng “bảng phân tích cơn giận”  Một liều nóng giận khó nuốt Vui lòng đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng! Thành phần: Sự phán xét Sự sợ hãi Sự đòi hỏi Sự ấm ức Sự kỳ vọng Sự bất lực Chỉ định: Tất cả mọi người Công dụng: Giải tỏa cảm xúc đè nén. Khi sử dụng đúng cách, đủ liều, bạn còn có thể nhìn lại chính mình, nhìn nhận những mối quan hệ quan trọng, tăng khả năng giao tiếp, trau dồi nhân cách, hoàn thiện bản thân. Lưu ý:  Khi bạn sử dụng liều thuốc này với người mình yêu thương, thì người bị tổn thương đầu tiên là chính bạn. Vì vậy, hiểu rõ về cơn giận cũng là một quá trình nhìn lại bản thân. Nó cho phép bạn tin rằng sự tức giận thực ra không đáng sợ. Bằng cách sẵn sàng đối mặt với cơn giận, hiểu nó và chuyển hóa nó, bạn có được nhiều tự do hơn về mặt cảm xúc; bạn có thể kiểm soát cơn giận tốt hơn, cũng có thể nóng giận một cách “khôn ngoan” hơn. Đây là liều thuốc bạn có quyền dùng. Cách dùng: Nằm trong cuốn sách này.                 Giá sản...

Công Bằng Trên Đời Là Do Bạn Nỗ Lực Giành Lấy GIỚI THIỆU TÁC GIẢ:Mao Mao Trùng Tiểu Thư: Tên thật là Trang Lệ Cúc, là một tác giả trẻ...

Nghiện Mềm THÔNG TIN TÁC GIẢ:Tiến sỹ Judith Wright là Chuyên gia tâm lý học người Mỹ. Bà đồng thời là diễn giả, tác giả của một loạt sách nổi...

"Cảm lạnh à?" - Ý nghĩa thực sự ẩn sau câu nói tưởng chừng đơn giản ấy là gì?"Tại sao phải chờ đợi lâu như vậy ở bệnh viện?""Tại sao...

Nhân Tố Quyết Định Nên Người Thành Đạt - Khám Phá Các Giá Trị Và Năng Lực Cốt Lõi Của Bạn I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY - Những...

Chữa Lành Tổn Thương Hậu Thao Túng Tâm Lý Cẩm nang giúp phụ nữ nhận diện và ứng phó với lạm dụng cảm xúc Đây là một bộ cẩm nang...

Phá Vỡ Khuôn Mẫu - Để Tự Do Sống Và Yêu Vượt qua những tổn thương thời thơ ấu Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi...

GIẢI MÃ ALPHA - BIẾN ĐỔI CUỘC SỐNG, SỨC KHỎE VÀ KINH DOANH Cuốn sách này không chỉ là kho tàng kiến thức, mà còn là ngọn hải đăng dẫn...

Cũng như tình tự của một dân tộc, con người ai cũng cần có bản sắc riêng độc đáo để tự mình có thể linh hoạt thích ứng với môi...

Giải Mã Tâm Lý Học Từ Thần Thoại Hy Lạp Và La Mã Giải mã tâm lý học từ thần thoại Hy Lạp và La Mã - Thì ra những...

Sự chuyển mình kỳ diệu (Có Chữ Ký) Khi quan sát bản thân và những câu chuyện diễn ra xung quanh, tôi hiểu rằng tính cách có thể làm thay...

SỰ CHUYỂN MÌNH KỲ DIỆU - TUỆ NGHI Khi quan sát bản thân và những câu chuyện diễn ra xung quanh, tôi hiểu rằng tính cách có thể làm thay...

“Người ta trăm nghề tùy thân Nhưng mà văn học phải cần đầu tiên Thi thư là báu gia truyền Học trò là kẻ sỹ hiền trọng thay”   Văn...

Tâm Lý Học Lập Dị - Bí Mật Của Những Hành Vi Bất Thường Hẹp hòi, ghen tị, nhạy cảm, tự ti, bạo lực, nghi ngờ, nổi loạn, tham lam,…...

Manifest Ước Mơ - Biến Mọi Khát Khao Thành Hiện Thực    Đây là một cuốn sách nói về ước mơ.Bạn có ước mơ nào không?Rất nhiều người sẽ ngay...

Mã hàng 8936067610703 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Renée Giarrusso Người Dịch Hải Phong NXB Thanh Niên Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao...

Mã hàng 8936066699068 Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Deb Smolensky Người Dịch Huy Nguyễn NXB Lao Động Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)...

Đối thoại là chìa khóa giúp chúng ta mở ra một cánh cửa quan sát thế giới xung quanh. Đối thoại giúp người với người gần nhau hơn, hiểu nhau...

Jim Collins là tác giả của hai đầu sách nổi tiếng - Từ tốt đến vĩ đại và Xây dựng để trường tồn. Cùng với phương pháp nghiên cứu như...

Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi - Tập 8 - Ngại Gì Thử Thách, Sẽ Luôn Có Cách! “Ngại gì thử thách, sẽ luôn có cách!” vạch ra...

Những Trò Chơi Tập Thể Dành Cho Học Sinh Sách được nhóm tác giả là những người có nhiều kinh nghiệm, tâm huyết trong sinh hoạt tập thể thanh thiếu...

Máy bay, xe hơi, tàu vũ trụ, điện thoại, máy tính, các tiến bộ y học và những quyết định kinh tế, tất cả đã tạo nên thế giới mà...

Nghĩ Như Một Tỷ Phú - Mọi Thứ Bạn Cần Biết Về Thành Công, Bất Động Sản Và Cuộc Sống Sách là tự truyện của một tỷ phú bất động...

Triết Lý Của Inamori Kazuo - Chúng Ta Sống Vì Điều Gì? Đó là một câu hỏi đơn giản mà chúng ta luôn tự đặt ra cho chính mình, nhưng...

Chữa Lành Nỗi Đau Cuộc sống của mỗi chúng ta đều xoay quanh công việc, gia đình, bạn bè, tình yêu.....Càng trưởng thành thì ta càng phải đối diện với...

29 Lời Khuyên Của Mẹ Về Tiền Bạc Dành Cho Con Gái Là một nhà phân tích tài chính xuất sắc trong hơn 20 năm, Park So Yeon đã chứng...