Vượt Qua Giới Hạn - Hành Trình Khổ Luyện Và Chinh Phục Bản Thân Của Cung Thủ Huyền Thoại Nước Mỹ - Cameron R. Hanes - Alpha Books

Vượt Qua Giới Hạn

là cuốn hồi ký của Cameron R. Hanes, kể về quá trình rèn luyện thể chất, xây dựng kỷ luật và theo đuổi những thử thách cá nhân của một cung thủ săn bắn và vận động viên sức bền người Mỹ.

Từ công việc văn phòng, Cameron Hanes từng bước xây dựng chế độ tập luyện và lối sống kỷ luật để theo đuổi các hoạt động đòi hỏi sức bền cao. Cuốn sách ghi lại những trải nghiệm của ông qua các chặng chạy đường dài, quá trình tập luyện thể lực và những chuyến săn cung trong môi trường tự nhiên khắc nghiệt.

Thông qua những trải nghiệm cá nhân, Vượt Qua Giới Hạn tập trung vào các chủ đề như kỷ luật, sự bền bỉ, rèn luyện thể chất, ý chí và quá trình vượt qua những giới hạn cá nhân. Thay vì chỉ trình bày lý thuyết, tác giả sử dụng chính hành trình của mình để chia sẻ cách ông duy trì việc luyện tập và theo đuổi những mục tiêu dài hạn.

Điểm đặc sắc của cuốn sách

Kể lại hành trình rèn luyện của Cameron Hanes từ một nhân viên văn phòng đến một vận động viên sức bền và cung thủ săn bắn.

Đề cập đến quá trình xây dựng kỷ luật cá nhân thông qua tập luyện và duy trì thói quen.

Ghi lại những trải nghiệm trong các cuộc chạy đường dài và những chuyến săn cung tại các khu vực tự nhiên khắc nghiệt.

Tập trung vào các chủ đề ý chí, sự bền bỉ, khả năng chịu đựng và vượt qua giới hạn cá nhân.

Kết hợp giữa câu chuyện hồi ký, trải nghiệm thể thao và những suy ngẫm về quá trình theo đuổi mục tiêu.

Phù hợp với độc giả quan tâm đến sách hồi ký, thể thao, rèn luyện bản thân và khám phá thiên nhiên.

ĐỐI TƯỢNG ĐỘC GIẢ

Người quan tâm đến phát triển bản thân và xây dựng tính kỷ luật.

Người yêu thích thể thao, chạy đường dài và các hoạt động rèn luyện sức bền.

Độc giả quan tâm đến cung thủ, săn bắn và các hoạt động ngoài trời.

Người yêu thích những câu chuyện về hành trình cá nhân và quá trình rèn luyện.

Độc giả yêu thích sách hồi ký, tự truyện và những trải nghiệm thực tế.

Người quan tâm đến khám phá thiên nhiên và các hoạt động tại vùng hoang dã.

THÔNG TIN TÁC GIẢ

Cameron R. Hanes

Cameron R. Hanes là cung thủ săn bắn, vận động viên sức bền, diễn giả và tác giả người Mỹ. Ông được biết đến với hoạt động săn bắn bằng cung tại các khu vực núi cao và quá trình tập luyện sức bền với cường độ cao.

Cameron Hanes là tác giả của các tác phẩm như Backcountry Bowhunting: A Guide to the Wild Side, Endure: How to Work Hard, Outlast, and Keep Hammering và Undeniable: How to Reach the Top and Stay There.

Ông cũng hoạt động trong lĩnh vực podcast và chia sẻ các nội dung xoay quanh tập luyện, kỷ luật cá nhân, sức bền và những trải nghiệm ngoài trời.

GIÁ TRỊ NỘI DUNG

Vượt Qua Giới Hạn không chỉ xoay quanh thể thao hay săn bắn mà còn ghi lại cách một cá nhân xây dựng thói quen, duy trì kỷ luật và đối diện với những thử thách trong quá trình theo đuổi mục tiêu.

Cuốn sách mang đến góc nhìn cá nhân của Cameron Hanes về rèn luyện thể chất, sức bền tinh thần, sự kiên trì và quá trình phát triển bản thân, qua đó tạo nên một câu chuyện hồi ký gắn với thể thao và trải nghiệm ngoài thiên nhiên.

THỂ LOẠI / TỦ SÁCH

Hồi ký – Phát triển bản thân – Thể thao – Rèn luyện thể chất – Trải nghiệm

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....