Sách - Đánh Thức Não Bộ | Tập Trung Sâu – Học Nhanh Hơn – Tối Ưu Hiệu Suất Não Bộ

Sách - Đánh Thức Não Bộ | Tập Trung Sâu – Học Nhanh Hơn – Tối Ưu Hiệu Suất Não Bộ

GIỚI THIỆU SÁCH

Bạn thường xuyên mất tập trung, học trước quên sau hoặc làm việc nhiều giờ nhưng hiệu quả chưa như mong muốn? Combo Đánh Thức Não Bộ gồm 4 cuốn sách giúp bạn hiểu cách não bộ hoạt động, rèn luyện khả năng tập trung và xây dựng phương pháp học tập khoa học để nâng cao hiệu suất trong học tập cũng như công việc.

Bộ sách kết hợp kiến thức từ khoa học thần kinh, tâm lý học và các phương pháp thực hành đã được nhiều chuyên gia nghiên cứu, giúp bạn cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung và khai phá tiềm năng tư duy.

Nội dung của từng quyển

30 Ngày Tập Trung Siêu Phàm Để Đạt Hiệu Suất Tối Ưu

Cuốn sách mang đến chương trình rèn luyện trong 30 ngày giúp hình thành khả năng tập trung bền vững.

Nội dung nổi bật:

Xây dựng thói quen tập trung từng bước.

Loại bỏ các yếu tố gây xao nhãng trong học tập và công việc.

Phương pháp quản lý thời gian và năng lượng hiệu quả.

Các bài tập thực hành giúp nâng cao khả năng tập trung mỗi ngày.

Hình thành tư duy làm việc sâu để đạt hiệu suất tối ưu.

THÔNG TIN SÁCH:

Tác giả: Kary Oberbrunner

Nhà phát hành: Bizbooks

Nhà xuất bản: Hồng Đức

Năm xuất bản: 2023

Số trang: 340

Khổ: 14x20.5 cm

Đánh Thức Não Bộ

Cuốn sách của Daniel G. Amen, MD giúp người đọc hiểu rõ cách não bộ vận hành và cách chăm sóc não để phát huy tối đa năng lực.

Bạn sẽ học được:

Cách não bộ ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi.

Những nguyên nhân khiến khả năng tập trung và ghi nhớ suy giảm.

Phương pháp cải thiện sức khỏe não bộ thông qua lối sống khoa học.

Bí quyết kích hoạt khả năng học tập và tư duy hiệu quả.

Cách xây dựng nền tảng tinh thần tích cực để nâng cao chất lượng cuộc sống.

THÔNG TIN SÁCH:

Tác giả: Daniel G. Amen, MD

Nhà phát hành: Bizbooks

Nhà xuất bản: Hồng Đức

Năm xuất bản: 2023

Số trang: 396

Khổ: 14x20.5 cm

Lập Trình Não Bộ

Cuốn sách hướng dẫn cách thay đổi tư duy và xây dựng những thói quen tích cực để phát triển bản thân.

Nội dung chính:

Hiểu cơ chế hình thành suy nghĩ và niềm tin.

Phương pháp tái lập trình tư duy theo hướng tích cực.

Rèn luyện trí nhớ, khả năng tập trung và kiểm soát cảm xúc.

Khai thác sức mạnh của tiềm thức để phát triển năng lực cá nhân.

Ứng dụng các kỹ thuật giúp nâng cao hiệu quả học tập và làm việc.

THÔNG TIN SÁCH:

Tác giả: Dave Farrow

Nhà phát hành: Bizbooks

Nhà xuất bản: Hồng Đức

Năm xuất bản: 2023

Số trang: 364

Khổ: 14x20.5 cm

Rèn Luyện Sâu (Deep Practice)

Cuốn sách giúp người đọc hiểu cách luyện tập đúng để phát triển kỹ năng nhanh và bền vững.

Nội dung nổi bật:

Giải thích cơ chế hình thành kỹ năng từ góc nhìn khoa học.

Phương pháp luyện tập có chủ đích để đạt kết quả cao.

Cách duy trì sự tập trung trong quá trình học tập.

Xây dựng thói quen học sâu thay vì học dàn trải.

Ứng dụng vào học tập, công việc và phát triển kỹ năng dài hạn.

THÔNG TIN SÁCH:

Tác giả: Jon Finn

Nhà phát hành: Bizbooks

Nhà xuất bản: Hồng Đức

Năm xuất bản: 2024

Số trang: 364

Khổ: 16x24 cm

Vì sao nên chọn combo này

Kết hợp kiến thức về não bộ – tập trung – tư duy – phương pháp luyện tập hiệu quả.

Giúp cải thiện khả năng ghi nhớ, học nhanh và duy trì sự tập trung.

Nội dung thực tiễn, dễ áp dụng trong học tập và công việc.

Phù hợp với học sinh, sinh viên, người đi làm và những ai muốn nâng cao hiệu suất cá nhân.

Xây dựng nền tảng phát triển tư duy và học tập suốt đời.

Combo dành cho ai

Học sinh, sinh viên muốn học nhanh và ghi nhớ lâu.

Người đi làm cần nâng cao khả năng tập trung.

Người thường xuyên bị phân tâm khi học hoặc làm việc.

Người quan tâm đến khoa học não bộ và phát triển bản thân.

Bất kỳ ai muốn tối ưu hiệu suất học tập và công việc.

Combo sách

Combo 1: Hiểu và tái lập trình não bộ

- Đánh Thức Não Bộ giúp người đọc nhận diện cơ chế phía sau những suy nghĩ, cảm xúc và hành vi tiêu cực, từ đó hiểu vì sao bản thân thường mất tập trung hoặc lặp lại thói quen không mong muốn.

- Lập Trình Não Bộ đi sâu hơn vào các hệ thống như trí nhớ, khả năng tập trung và cảm xúc, giúp người đọc chủ động điều chỉnh cách não bộ vận hành.

Hai cuốn tạo thành lộ trình: Hiểu cơ chế não bộ → nhận diện đường mòn tư duy cũ → điều chỉnh suy nghĩ và hành vi → nâng cao khả năng học tập.

Combo 2: Rèn tập trung – Xây thói quen bền vững

- 30 Ngày Tập Trung Siêu Phàm cung cấp lộ trình thực hành theo từng ngày, giúp người đọc rèn khả năng tập trung bằng những bước nhỏ, có cấu trúc.

- Rèn Luyện Sâu bổ trợ bằng cách giải thích cơ chế biến một hành vi được lặp lại thành thói quen ổn định, giúp kết quả không chỉ dừng ở một thử thách ngắn hạn.

Hai cuốn tạo thành lộ trình: Luyện tập trung mỗi ngày → duy trì hành vi đúng → hình thành thói quen sâu → nâng cao hiệu suất lâu dài.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....