Sách - 30 Ngày Làm Chủ Sự Tập Trung - Rèn Luyện Tư Duy, Nâng Cao Hiệu Suất & Đánh Bại Trì Hoãn

Sách - 30 Ngày Làm Chủ Sự Tập Trung - Rèn Luyện Tư Duy, Nâng Cao Hiệu Suất & Đánh Bại Trì Hoãn

GIỚI THIỆU VỀ SÁCH:

Trong thời đại của mạng xã hội và vô số thông tin, khả năng tập trung trở thành một lợi thế quan trọng giúp mỗi người học tập và làm việc hiệu quả hơn. Combo 30 Ngày Làm Chủ Sự Tập Trung mang đến lộ trình rèn luyện từng ngày, giúp bạn xây dựng thói quen tập trung, loại bỏ sự xao nhãng và nâng cao năng suất một cách bền vững.

Thông qua các bài học ngắn gọn, bài tập thực hành và phương pháp dễ áp dụng, bộ sách giúp bạn từng bước cải thiện khả năng kiểm soát sự chú ý, quản lý thời gian và hoàn thành mục tiêu hiệu quả hơn.

Dừng Bao Biện! Làm gì có chuyện bạn không có thời gian?

Cuốn sách bóc trần những lời nói dối kinh điển mà con người thường dùng để thoái thác trách nhiệm với chính cuộc đời mình. Tác giả chứng minh rằng, "không có thời gian" thực chất là sự yếu kém trong khả năng thiết lập thứ tự ưu tiên. Sách cung cấp các bộ công cụ để rà soát dòng chảy hằng ngày, định vị và triệt tiêu những "kẻ cắp thời gian" ẩn mình dưới danh nghĩa thói quen sinh hoạt. Điều này giúp bạn thiết lập ranh giới rõ ràng cho quỹ thời gian cá nhân, loại bỏ tư duy ôm đồm và dũng cảm cắt bỏ các đầu việc không tạo ra kết quả thực tế.

THÔNG TIN SÁCH:

Tác giả: Kỷ Nguyên

Nhà xuất bản: Hồng Đức

Nhà phát hành: Bizbooks

Năm xuất bản: 2023

Số trang: 264

Kích thước: 14x20.5

30 Ngày Tập Trung Siêu Phàm Để Đạt Hiệu Suất Tối Ưu

Được thiết kế như một trại huấn luyện quân đội thu nhỏ kéo dài một tháng, tác phẩm của Kary Oberbrunner không sa đà vào lý thuyết suông mà chia nhỏ thành 30 nhiệm vụ thực hành cho từng ngày. Cuốn sách tập trung vào việc quản trị sự chú ý (Attention Management), vũ khí tối thượng trong thời đại số. Nó sẽ trang bị cho bạn kỹ thuật cô lập tâm trí trước các thông báo công nghệ, duy trì khả năng tập trung sâu (Deep Work) ngay cả khi môi trường xung quanh đang biến động, từ đó nhân đôi tốc độ xử lý công việc.

THÔNG TIN SÁCH:

Tác giả: Kary Oberbrunner

Nhà xuất bản: Hồng Đức

Nhà phát hành: Bizbooks

Năm xuất bản: 2023

Số trang: 340

Kích thước: 14x20.5

Rèn Luyện Sâu: Những cơ chế để hình thành thói quen thành công

Khi thời gian rảnh đã bị thu hẹp, chất lượng của từng phút làm việc sẽ quyết định trình độ của bạn. Cuốn sách giải mã cơ chế thần kinh học của sự xuất chúng, chứng minh năng khiếu chỉ là huyền thoại. Mọi kỹ năng đỉnh cao đều được hình thành qua quá trình "rèn luyện sâu" - phương pháp kích thích lớp vỏ myelin bao bọc các sợi thần kinh phát triển, giúp não bộ truyền tải tín hiệu nhanh và chính xác hơn. Cuốn sách hướng dẫn cách bẻ nhỏ kỹ năng để luyện tập, chủ động đối mặt với các lỗi sai để khắc phục ngay lập tức và biến những tư duy phức tạp thành phản xạ tự nhiên của cơ thể.

THÔNG TIN SÁCH:

Tác giả: Jon Finn

Nhà xuất bản:Hồng Đức

Nhà phát hành: Bizbooks

Năm xuất bản: 2024

Số trang: 364

Kích thước: 16x24

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....