Học Cách Tự Yêu Chính Mình

TÁC GIẢ: Tamaki Saito

Dịch giả: Thu Phương

THÔNG TIN XUẤT BẢN:

Giá bìa: 189.000

Kích thước: 13x19 cm

Số trang: 308

Mã EAN: 8936230474576

NXB liên kết: NXB Lao Động

Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý II/2026.

HỌC CÁCH TỰ YÊU CHÍNH MÌNH

Trong xã hội hiện đại ngày nay, ngày càng có nhiều người cảm thấy “ghét bản thân”, hay “bận rộn chỉ để nghĩ về chính mình”. Họ tự nhủ: “Mình sống cũng chẳng có giá trị gì”, “Mình xấu xí nên chẳng bao giờ được người khác giới thích”. Ngày càng có nhiều người dung những lỡi lẽ cực đoạn để tự làm tổn thương mình. Những hành vi, lời nói của những người đã để cho cảm giác “ghét bản thân” trở nên trầm trọng ấy chẳng khác nào hành động tự hại.

Một bác sĩ tâm thần – chuyên điều trị chứng thu mình với xã hội – sẽ đi sâu tìm hiểu tầng sâu tâm lý đó. Bởi sự phủ định bản thân triệt để này có thể xảy ra với bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào; mà một khi đã rơi vào thì khó thoát.

Cuốn sách này sẽ giúp ta nhìn lại những niềm tin sai lệch về “bản thân vô dụng”, từ đó khôi phục lại tình yêu thương lành mạnh dành cho chính mình.

Thông tin tác giả:

TAMAKI SAITO là bác sĩ tâm thần và nhà phê bình văn hóa nổi tiếng của Nhật Bản. Ông hiện đang là Giám đốc Dịch vụ Y tế tại Bệnh viện Sofukai Sasaki ở Funabashi, Chiba. Ông được biết đến nhiều nhất qua các nghiên cứu về hikikomori, ái kỷ và tâm lý thanh thiếu niên trong xã hội hiện đại.

Các công trình của ông thường tập trung vào những trạng thái tinh thần đặc trưng của xã hội Nhật hiện đại: sự cô lập, cảm giác trống rỗng, nhu cầu được công nhận và xu hướng tự làm tổn thương bản thân về mặt tâm lý. Không chỉ tiếp cận vấn đề dưới góc độ y khoa, Tamaki Saito còn phân tích chúng như những hiện tượng xã hội và văn hóa. Chính cách viết giao thoa giữa học thuật và đời sống đại chúng đã khiến các tác phẩm của ông có ảnh hưởng rộng rãi vượt ra ngoài phạm vi chuyên ngành tâm thần học.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....