Bước Qua Căng Thẳng Và Kiệt Sức - Thích Chân Pháp Hữu & Jo Confino

 

****

Bước qua căng thẳng và kiệt sức là tác phẩm được ra đời để hiến tặng cho người trẻ những phương pháp để xoa dịu nỗi đau trong đời sống có quá nhiều bận rộn, phức tạp. Chủ đề cuốn sách được lấy từ câu thư pháp của Thầy Thích Nhất Hạnh Lối ra tùy thuộc đường vào nội tâm. Với ý nghĩa sâu sắc rằng chúng ta cần nhìn vào nội tâm của mình để có cái thấy rõ ràng hơn, cuốn sách giúp ta tiếp cận được những tinh túy của đạo Bụt thông qua những chia sẻ, những bài thực tập dễ hiểu, dễ vận dụng mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng vào đời sống hằng ngày để bước qua khổ đau và xây dựng hạnh phúc. Qua cuốn sách, chúng ta được học phương pháp chấp nhận những căng thẳng, bận rộn và kiệt sức của mình để chuyển hóa chúng mà không cố gắng xua đuổi hay giải quyết một cách bạo động. Chúng ta chỉ cần trở về với sự bình an luôn có mặt trong ta thì mọi thứ sẽ được sáng tỏ. 

 

Đây là cuốn sách viết chung của hai tác giả Thích Chân Pháp Hữu – trụ trì xóm Thượng Làng Mai miền Nam nước Pháp – và Jo Confino – làm việc trong ngành tâm lý trị liệu và là cố vấn cho giới doanh nhân và những người hoạt động về môi trường.

---------------------------------------

THÍCH CHÂN PHÁP HỮU - Được thọ giới Sa-di vào ngày 7 tháng 2 năm 2002, thọ giới Tỳ-kheo vào ngày 18 tháng 12 năm 2006, và được truyền đăng làm Giáo thọ vào năm 2009. Năm 2008, Thầy được bổ nhiệm làm phó trụ trì và từ tháng 1 năm 2011, Thầy trở thành trụ trì ở xóm Thượng khi mới 23 tuổi. Thầy Pháp Hữu là người bạn thân thiết của Thầy Thích Nhất Hạnh. Là trụ trì, Thầy Pháp Hữu đã dành thời gian kết nối để hiểu hơn các huynh đệ tu sĩ và các bạn cư sĩ. Đồng thời Thầy là người điều phối khéo léo trong những buổi sinh hoạt tăng thân.

 

JO CONFINO - Ông là biên tập viên điều hành tờ báo The Guardian và là chủ tịch kiêm giám đốc biên tập trang web Guardian Sustainble Bussiness. Jo Confino là nhà khai vấn, hướng dẫn tâm linh, hướng dẫn các buổi hội thảo, nhà báo, chuyên gia về sự bền vững và là người hướng dẫn các khóa tu.
Ông đã hỗ trợ Làng Mai trong suốt 18 năm và vinh dự được phỏng vấn Thầy Thích Nhất Hạnh nhiều lần.

--------------------------------------

Tên tác phẩm: BƯỚC QUA CĂNG THẲNG VÀ KIỆT SỨC

Tác giả: Thích Chân Pháp Hữu & Jo Confino

Thể loại: Tham khảo - Nghiên cứu

Hình thức: Bìa mềm

Khổ: 13 x 20.5 cm

Số trang: 232 trang

Nhà xuất bản: NXB Dân Trí

Đơn vị phát hành: PHANBOOK