NXB Trẻ

một tác phẩm toàn diện, khám phá cách trí nhớ hoạt động và cách tối ưu hóa khả năng ghi nhớ. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thần kinh học, Restak đã tập hợp các nghiên cứu khoa học, những ví dụ điển hình và kiến thức thực tiễn để xây dựng một bộ phương pháp giúp người đọc hiểu rõ và cải thiện trí nhớ của mình.   Cuốn sách dẫn dắt người đọc từ những kỹ thuật ghi nhớ đã tồn tại từ thời cổ đại đến những phát hiện tiên tiến trong khoa học thần kinh hiện đại. Restak không chỉ phân tích các loại trí nhớ mà còn cung cấp các chiến lược cụ thể để tăng cường từng loại. Ông đề cao việc áp dụng kỹ thuật hình dung, lập bản đồ tư duy và nhấn mạnh vai trò quan trọng của cảm xúc, sự tập trung và liên tục củng cố ký ức.   Tác giả cũng giải thích rằng trí nhớ không chỉ là nơi lưu trữ ký ức mà còn định hình bản sắc và con người của chúng ta, ảnh hưởng sâu rộng đến mọi khía cạnh của nhận thức. Trí nhớ có thể bị suy giảm theo thời gian, dẫn đến những lo ngại về các bệnh lý như Alzheimer. Để ngăn ngừa những vấn đề này, Restak khẳng định sự cần thiết của việc học tập chủ động và liên tục thực hành các bài tập trí nhớ, cho thấy rằng trí nhớ có thể được cải thiện thông qua luyện tập và điều chỉnh lối sống.   Bên cạnh đó, Restak giải đáp những lo lắng liên quan đến việc hay quên, giúp người đọc phân biệt giữa các dấu hiệu suy giảm trí nhớ bình thường và các dấu hiệu cần chú ý liên quan đến suy giảm nhận thức. Ông mang đến sự an tâm cho độc giả bằng những phương pháp duy trì trí nhớ hiệu quả, minh chứng rằng dù sự suy giảm theo tuổi tác là điều tự nhiên, chúng ta vẫn có thể làm nhiều điều để bảo vệ và cải thiện trí nhớ của mình.   Cuốn sách này không chỉ dành cho những ai lo lắng về trí nhớ, mà còn cho sinh viên, chuyên gia và những người ham học hỏi muốn nâng cao khả năng tư duy. Với sự kết hợp hài hòa giữa kiến thức khoa học, câu chuyện hấp dẫn và chiến lược thực tế, “Tăng cường trí nhớ phòng bệnh Alzheimer” mang đến cho người đọc những công cụ cần thiết để phát triển và bảo vệ tài sản trí nhớ quý báu của mình. *** TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ PHÒNG BỆNH ALZHEIMER Tác giả: Richard Restak Dịch giả: Mai Chí Trung Nhà xuất bản: NXB Trẻ *** Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Khổ sách: 14 x 20 cm Số trang: 268 trang Cân nặng: 500gr Năm phát hành: 2025 *** #tăng_cường_trí_nhớ  #phòng_bệnh_alzheimer  #nxb_trẻ Giá sản phẩm trên Tiki...

Vào đầu tháng 12 năm 1931, Poirot và thanh tra Catchpool đang chuẩn bị cho lễ Giáng sinh thì Cynthia Catchpool, mẹ của thanh tra Edward Catchpool, triệu tập cả hai người đàn ông đến để giải quyết một vụ án giết người và ngăn chặn một vụ khác tại thị trấn nhỏ Munby-on-Sea ở Norfolk.   Ai đó đã đập vào đầu Stanley Niven, người quản lý bưu điện được mọi người yêu quý, trong thời gian ông ta nằm viện. Vivienne Laurier, một người bạn của Cynthia, tin rằng chồng bà, Arnold, đã tự đặt mình vào nguy hiểm khi quyết tâm truy lùng kẻ giết Stanley, và sự lo lắng của bà tăng cao khi Arthur chuẩn bị vào cùng bệnh viện nơi Stanley bị giết. Cynthia khăng khăng rằng Poirot và Edward phải ở lại với bà trong suốt kỳ nghỉ lễ. Không khí lễ hội của mùa đông dường như đối nghịch hoàn toàn với sự căng thẳng và những bí ẩn ẩn giấu trong ngôi nhà.   Một vụ giết người xảy ra, và các dấu hiệu dẫn dắt Poirot vào một mê cung của những nghi ngờ, lời nói dối, cùng những âm mưu khó đoán. Cả hai bắt đầu một cuộc điều tra phức tạp, cuối cùng đẩy tính mạng của họ vào tình thế nguy hiểm.*** ĐÊM YÊN TĨNH Tác giả: Agatha Christie Dịch giả: Quang Kường Nhà phát hành: NXB Trẻ Nhà xuất bản: NXB Trẻ *** Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Khổ sách: 13 x 20 cm Số trang: 348 trang Cân nặng: 500gr Năm phát hành: 2025 *** #đêm_yên_tĩnh  #nxb_trẻ Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo...

Source Code - Mã Nguồn - Khởi Đầu Của Tôi Những thành tựu vang dội trong kinh doanh của Bill Gates đã trở thành huyền thoại: chàng thanh niên 20...

Đây là một quyển sách mà bạn cần đọc chậm rãi, cẩn trọng bằng cả ánh mắt lẫn trái tim. Đọc chậm để hiểu thêm về một thế giới yên...

Ăn Gì Không Già - Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi          Khi bác sĩ Michael Greger, người sáng lập , đào...

Inaba Yuushi chuyển đến một nhà trọ xinh đẹp với giá rẻ bất ngờ. Trớ trêu thay, đây lại là nhà trọ yêu thích của giới yêu quái và các...

Inaba Yuushi chuyển đến một nhà trọ xinh đẹp với giá rẻ bất ngờ. Trớ trêu thay, đây lại là nhà trọ yêu thích của giới yêu quái và các...

Best Book of the Year theo Public Books Editors’ Choice tại New York Times Book Review Tác giả: Thomas Piketty là Giáo sư tại École des Hautes Études en Sciences...

“Hành trình khám phá” là bộ sách về những điều lý thú trong thế giới quanh ta. Bộ sách sẽ mang tới cho bạn những khám phá hấp dẫn và...

“Hành trình khám phá” là bộ sách về những điều lý thú trong thế giới quanh ta. Bộ sách sẽ mang tới cho bạn những khám phá hấp dẫn và...

“Yoma”, một thực thể quái vật chuyên ăn nội tạng và đội lốt chính nạn nhân của chúng để trà trộn vào nhân gian. Sau quãng thời gian dài không...

Bộ truyện kể về chuyến phiêu lưu kỳ vĩ của Pai - người sống sót cuối cùng của bộ tộc Sanjiyan Unkara và người hầu cận bất tử của cô...

Inaba Yuushi chuyển đến một nhà trọ xinh đẹp với giá rẻ bất ngờ. Trớ trêu thay, đây lại là nhà trọ yêu thích của giới yêu quái và các...

Giới thiệu “Yoma”, một thực thể quái vật chuyên ăn nội tạng và đội lốt chính nạn nhân của chúng để trà trộn vào nhân gian. Sau quãng thời gian...

Giới thiệu Trong thế kỷ mới, các công nghệ điều tra tiên tiến nhất đã giúp cho việc điều tra phá án tiến bộ vượt bực. Chính từ đó, một...

Giới thiệu Câu chuyện diễn ra tại một vùng đất mang tên Tougenkyou - chốn Đào Nguyên - nơi con người và yêu quái chung sống hòa bình. Bỗng một...

Giới thiệu Inaba Yuushi chuyển đến một nhà trọ xinh đẹp với giá rẻ bất ngờ. Trớ trêu thay, đây lại là nhà trọ yêu thích của giới yêu quái...

Giới thiệu sách Cuốn sách thiết thực dành cho tuổi teen để giải quyết lo lắng. Bạn có thường xuyên lo lắng? Bạn có cảm thấy tim đập nhanh, khó...

Giới thiệu sách Nhà văn Nguyễn Ngọc Tiến đã giải thích vì sao lại là “Đi ngang Hà Nội”: “Tôi sinh ra thì Hà Nội đã có rồi và hết...

Giới thiệu sách “Đi dọc Hà Nội” cùng với “Đi ngang Hà Nội” là hai nửa hoàn thiện nên chân dung một Hà Nội thăng trầm theo dòng lịch sử....

Giới thiệu sách Cuốn sách thiết thực và đầy cảm hứng giúp các bạn tuổi teen hiểu rõ hơn về bản thân và đạt được tiềm năng đầy đủ của...

5 Phương Trình Làm Thay Đổi Thế Giới (Tái Bản 2018) Michael Guillen là giảng viên vật lý và toán học, nhưng ông nổi tiếng hơn cả trong vai trò...

Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh: Nhà Trần Suy Vong - Tập 27 (Tái Bản 2017) Cuối thời nhà Trần, các vua cùng quý tộc nhà Trần chỉ thích xa...

Giới thiệu Bộ truyện kể về chuyến phiêu lưu kỳ vĩ của Pai - người sống sót cuối cùng của bộ tộc Sanjiyan Unkara và người hầu cận bất tử...

Giới thiệu sách TRONG KỶ NHÂN SINH, CHẲNG CÓ KẺ ĐỨNG NGOÀI THỜ Ơ QUAN SÁT. MÀ TẤT CẢ ĐỀU CÙNG THAM GIA. Kỷ nhân sinh là thời đại địa...

Giới thiệu “Ngày xửa ngày xưa, vào năm một ngàn chín trăm xưa lắm lận, có một bà Tiên sống ẩn dật trong một khu vườn nhỏ ở miền Đông...

Giới thiệu Nhân kỷ niệm 100 năm ngày sinh của nhà văn Trang Thế Hy (29.10.1924 – 29.10.2024) – một cây cổ thụ của làng văn chương Nam Bộ, Nhà...

Giới thiệu sách "Mắt rỗng" lấy bối cảnh phố với nhiều biến đổi gấp gáp của một đời sống đi thị chạng vạng, nhập nhòe. Nhân vật chính phân thân...

Giới thiệu sách Trong kho tàng lịch sử Việt Nam, có rất nhiều giai thoại thú vị và ý nghĩa về các danh nhân từ xưa tới nay, đặc biệt...

Giới thiệu sách LÀM NGHỀ BÁN HÀNG, SỢ HÃI KHIẾN BẠN THẤT THU RẤT NHIỀU TIỀN Sợ hãi khiến hầu hết nhân viên bán hàng không thích nhấc điện thoại...

Giới thiệu sách “Nghệ thuật nuôi dạy con là nghệ thuật truyền cảm hứng cho trẻ học được một nghệ thuật sống, biết yêu thương và học hỏi.” – Thanh...

Giới thiệu sách So với chiều dài của lịch sử dân tộc nước Việt Nam ta thì Đàng Trong được gọi là vùng đất mới. Đàng Trong là để chỉ...

Giới thiệu sách CUỐN SÁCH NÀY LÀ MỘT HỆ THỐNG HÀNH ĐỘNG LÀM TĂNG TRƯỞNG DOANH SỐ Hành động chỉ làm một lần sẽ là chuyện nhất thời. Nhưng nhiều...

Vào ngày sinh nhật lần thứ 100 của mình, cụ ông Allan Karlsson đột nhiên trèo qua của sổ ngôi nhà dưỡng lão – Nhà Già – và biến mất....

Giới thiệu Inaba Yuushi chuyển đến một nhà trọ xinh đẹp với giá rẻ bất ngờ. Trớ trêu thay, đây lại là nhà trọ yêu thích của giới yêu quái...

Tóm tắt nội dung Câu chuyện kể về cuộc phiêu lưu của Maka Albarn và vũ khí lưỡi hái khổng lồ của cô, Soul Eater. Khi đang làm nhiệm vụ...

Giới thiệu sách Sách hay do Biên tập viên bình chọn, theo Amazon Về tác giả Liz Hoffman là phóng viên kinh tế cấp cao của The Wall Street Journal...

Giới thiệu sách Giải thưởng Sách Hàn lâm Xuất sắc CHOICE năm 2021 Giải thưởng Sally Hacker năm 2022 do Hội Lịch sử Công nghệ (SHOT) tài trợ Giải thưởng...

Tóm tắt nội dung Sau những biến cố ở phần I, giờ cụ Alan và bác Julius đã yên vị trong một khu nghỉ dưỡng trên đảo Bali. Tuy nhiên,...

Giới thiệu tác giả Nhà văn Hoàng Lệ Thủy, tên thật là Hoàng Thị Thủy, sinh năm 1969 tại Thanh Hóa, hiện công tác tại Bệnh viện Y Dược cổ...