{"product_id":"tri-lieu-nhan-thuc-hanh-vi-tich-hop-chanh-niem-p279429468","title":"-25% Trị Liệu Nhận Thức Hành Vi, Tích Hợp Chánh Niệm","description":"\u003cp\u003eTrong tâm lý học hiện đại, CBT (Cognitive Behavioral Therapy - Liệu pháp Nhận thức Hành vi) là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả và phổ biến. Phương pháp CBT dựa trên giả định rằng cảm xúc và hành vi tiêu cực phần lớn bắt nguồn từ cách chúng ta suy nghĩ về sự việc, chứ không phải hoàn toàn do hoàn cảnh bên ngoài. Do đó, mục tiêu chính của CBT là giúp thân chủ nhận ra và thay đổi những suy nghĩ sai lệch, từ đó điều chỉnh cảm xúc và hành vi theo hướng tích cực.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCBT là một phương pháp linh hoạt, có thể kết hợp với nhiều kỹ thuật trị liệu khác để tăng hiệu quả. Một trong những hướng kết hợp nổi bật là với Chánh niệm (Mindfulness) - một khái niệm có nguồn gốc từ Phật giáo, nay đã được ứng dụng trong tâm lý học lâm sàng như một kỹ thuật mang tính khoa học. Chánh niệm giúp người thực hành rèn luyện khả năng quan sát nội tâm, tiếp xúc trực tiếp với cảm xúc thay vì né tránh hay phản ứng theo thói quen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTừ sự kết hợp này, MiCBT (Mindfulness-integrated Cognitive Behavioral Therapy - Liệu pháp Nhận thức Hành vi tích hợp Chánh niệm) ra đời. Phương pháp này được phát triển bởi Tiến sĩ Bruno Cayoun, một nhà trị liệu, cũng là người thực hành chánh niệm, với trên 22 năm kinh nghiệm trị liệu, giảng dạy, điều hành viện MiCBT và có kinh nghiệm nghiên cứu tại đại học Tasmania, Úc. Ông xây dựng MiCBT như một mô hình trị liệu có cấu trúc rõ ràng, hướng đến điều trị các rối loạn như lo âu, trầm cảm, OCD, rối loạn lo âu xã hội và các khó khăn về điều tiết cảm xúc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĐiểm đặc biệt là, MiCBT không mang màu sắc tôn giáo, dù sử dụng kỹ thuật thực hành Chánh niệm có nguồn gốc từ Phật giáo.Các kỹ thuật được điều chỉnh phù hợp với bối cảnh trị liệu hiện đại, dựa trên bằng chứng thực nghiệm. Chánh niệm trong MiCBT không chỉ giúp người học “nghĩ khác đi” như trong CBT, mà còn “trải nghiệm khác đi” - chấp nhận cảm xúc khó chịu một cách tỉnh thức thay vì né tránh.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTừ nền tảng đó, cuốn sách \u003cstrong\u003e“Trị liệu Nhận thức Hành vi Tích hợp Chánh niệm: Nguyên tắc và Thực hành”\u003c\/strong\u003e ra đời như một hướng dẫn toàn diện cho các nhà trị liệu, giảng viên và cả những người thực hành quan tâm đến MiCBT. Sách không chỉ trình bày lý thuyết một cách rõ ràng mà còn cung cấp hướng dẫn cụ thể từng bước để ứng dụng trong thực tế lâm sàng.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNội dung sách được chia thành 5 phần chính:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Phần 1: Làm rõ các khái niệm nền tảng;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Phần 2: Tập trung vào việc hiểu cách học các kỹ năng trị liệu;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Phần 3: Thể hiện các kỹ năng - hướng dẫn cách tiếp xúc với cảm xúc khó chịu;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Phần 4: Mô tả cách áp dụng MiCBT trong điều trị các rối loạn theo phân loại;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Phần 5: Dành cho việc huấn luyện người hướng dẫn MiCBT.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách phù hợp với:\u003cbr\u003e- Người quan tâm và đang thực hành chánh niệm\u003cbr\u003e- Những người học tâm lý, các nghành khoa học phụ trợ giúp con người như xã hội học, công tác xã hội, bác sĩ tâm lý...\u003cbr\u003e- Những người làm công tác trị liệu tham vấn tâm lý.\u003cbr\u003e- Những thân chủ được hướng dẫn, trị liệu với cách tiếp cận nhận thức hành vi kết hợp chánh niệm. nhằm giúp tự lực thực hành, nâng cao năng lực bản thân đối phó với những rối loạn tâm lý...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTác giả: \u003c\/strong\u003eBruno A. Cayoun là nhà tâm lý học lâm sàng và nghiên cứu nổi tiếng, đặc biệt trong lĩnh vực chánh niệm và liệu pháp nhận thức hành vi (CBT). Ông đã hoàn thành học vị Tiến sĩ Tâm lý học Lâm sàng (DPsych) tại Đại học Tasmania. Bruno là người sáng lập Viện Chánh niệm Tích hợp (MiCBT Institute) tại Úc. Bruno đã xuất bản nhiều sách, bao gồm:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Mindfulness-integrated CBT: Principles and Practice (Wiley, 2011)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Mindfulness-integrated CBT for Well-Being and Personal Growth: Four Steps to Enhance Inner Calm, Self-Confidence and Relationships (Wiley, 2015)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- The Clinical Handbook of Mindfulness-integrated Cognitive Behaviour Therapy (Wiley, 2019) (đồng tác giả)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- The Mindfulness and Meditation Workbook for Anxiety and Depression (New Harbinger, 2024) (đồng tác giả)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÔng cũng tham gia nhiều nghiên cứu quan trọng về giảm đau mãn tính, phát triển thang đo Equanimity Scale-16, và hiệu quả của MiCBT trong việc giảm trầm cảm và lo âu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e️ Thông Tin Xuất Bản\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCông ty phát hành: Phật Học Tinh Hoa Thế Giới và Công ty LPBooks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNăm xuất bản: 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTác giả: Bruno A. Cayoun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNgười dịch: Thạc sĩ Tâm lý Thiện Nhân\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHiệu đính: Thạc sĩ Tâm lý Mai Thị Việt Thắng\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKích thước: 16 x 24  cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLoại bìa: bìa mềm, tay gấp.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSố trang: 522\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDự án Phật học Tinh hoa Thế giới trân trọng giới thiệu!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Bruno A. Cayon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49962678157589,"sku":"9921229339718","price":32.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/files\/af95b3cbab1a569625bc0fd08943c3a2.png?v=1781085448","url":"https:\/\/sachtiengviet.com\/products\/tri-lieu-nhan-thuc-hanh-vi-tich-hop-chanh-niem-p279429468","provider":"Sách Tiếng Việt","version":"1.0","type":"link"}