{"product_id":"ky-luat-tam-tri-deb-smolensky-p279730582","title":"Kỷ Luật Tâm Trí - Deb Smolensky","description":"\u003ch2\u003eKỷ Luật Tâm Trí - Deb Smolensky\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBạn bận rộn cả ngày nhưng cuối ngày những công việc quan trọng nhất vẫn chưa được hoàn thành?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBạn muốn tập trung hơn nhưng liên tục bị email, tin nhắn, cuộc họp và hàng loạt việc phát sinh phân tán sự chú ý?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBạn cố gắng làm việc chăm chỉ hơn nhưng càng làm lại càng mệt mỏi, dễ căng thẳng và mất năng lượng?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrong môi trường làm việc hiện đại, bộ não liên tục phải đối mặt với áp lực, lượng thông tin khổng lồ và vô số yếu tố gây xao nhãng. Khi cảm thấy bị quá tải, chúng ta rất dễ phản ứng theo cảm xúc, mất khả năng tập trung, đưa ra quyết định vội vàng và tiêu hao năng lượng vào những việc không thực sự quan trọng.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCũng giống như cơ bắp cần được tập luyện để trở nên mạnh mẽ, bộ não của chúng ta cũng cần những bài tập đúng cách để trở nên sáng tạo hơn, đổi mới hơn và khỏe mạnh hơn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrong cuốn sách Kỷ luật tâm trí, tác giả Deb Smolensky - chuyên gia từng đoạt giải thưởng trong lĩnh vực hiệu suất con người - đưa ra một cách tiếp cận thực tế về \u003cem\u003e“mental fitness”\u003c\/em\u003e - thể lực tinh thần, giúp bạn hiểu cách bộ não hoạt động, quản trị năng lượng, tăng khả năng tập trung, điều chỉnh cảm xúc và xây dựng những thói quen giúp bạn làm việc hiệu quả hơn mà không phải đánh đổi bằng sự kiệt sức.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCuốn sách gồm 3 phần chính:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePhần 1: Tại sao bộ não cần được rèn luyện?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePhần 2: Bộ công cụ thực hành dành cho cá nhân - từ thiết lập mục tiêu, quản trị năng lượng đến các bài tập rèn luyện tinh thần và những tăng tốc bộ não có thể sử dụng ngay trong ngày làm việc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePhần 3: Mở rộng từ cá nhân sang tổ chức - giúp lãnh đạo, nhà quản lý, HR, xây dựng môi trường làm việc lành mạnh, có khả năng tái tạo năng lượng cho nhân viên.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDù bạn là một cá nhân muốn duy trì năng lượng, làm việc hiệu quả và tìm thấy ý nghĩa trong công việc, hay là một nhà lãnh đạo mong muốn xây dựng một đội ngũ gắn kết và một môi trường làm việc tích cực, cuốn sách này sẽ trở thành kim chỉ nam giúp bạn tối ưu hóa bộ não, chinh phục mỗi ngày làm việc và tạo nên những tổ chức vững mạnh về tinh thần.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"author-wrap clearfix\"\u003e\n\u003ch2 class=\"author-heading\"\u003eThông tin tác giả\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"author-about\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeb Smolensky\u003c\/strong\u003e là tác giả, diễn giả và nhà lãnh đạo tư tưởng trong lĩnh vực hiệu suất con người và duy trì sức khỏe tại nơi làm việc. Trong 25 năm qua, Deb đã nhận được nhiều chứng nhận về những đóng góp cho năng suất và sức khỏe của tổ chức. Cô tư vấn cho nhiều khách hàng, bao gồm nhiều công ty trong danh sách Fortune 500, để phát triển các chiến lược, chương trình và phương pháp thực hành nhằm tiếp thêm sức mạnh cho nhân viên và đội ngũ điều hành, giúp họ xây dựng cuộc sống lành mạnh, hiệu quả tại nơi làm việc thông qua các giải pháp sáng tạo, giàu ý nghĩa và hấp dẫn.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Deb Smolensky","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50198535504149,"sku":"2295918882020","price":26.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/files\/cd02e83f8bb8c2794e4b9ce01cf43c39.jpg?v=1790081566","url":"https:\/\/sachtiengviet.com\/products\/ky-luat-tam-tri-deb-smolensky-p279730582","provider":"Sách Tiếng Việt","version":"1.0","type":"link"}