{"title":"Chăm Sóc Sức Khỏe","description":"","products":[{"product_id":"mat-ngu-do-tat-tan-tat-ve-nang-dau-az-p248211167","title":"Mật Ngữ Đỏ - Tất Tần Tật Về “Nàng Dâu” -Az","description":"\u003ch2\u003eMật Ngữ Đỏ - Tất Tần Tật Về “Nàng Dâu”\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cem\u003e“Mật ngữ đỏ”\u003c\/em\u003e - Cẩm nang thông minh về sức khỏe kinh nguyệt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKhoảng một nửa dân số thế giới từ nhiều bản sắc giới tính và hoàn cảnh khác nhau sẽ trải qua hơn 400 kỳ kinh nguyệt trong suốt cuộc đời của họ, nhưng chỉ một số ít người tham gia vào các cuộc trò chuyện công khai về kinh nguyệt và sức khỏe giới tính.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĐể bất cứ ai đều có thể nói chuyện cởi mở hơn về chu kỳ kinh nguyệt của mình, còn cách nào tốt hơn để bắt đầu hơn là chạm tay vào một cuốn sách chi tiết về nó. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e giúp bạn tìm ra câu trả lời cho những câu hỏi mà bạn cảm thấy không thể đặt ra, một hướng dẫn toàn diện giúp làm sáng tỏ tất cả những điều liên quan đến kinh nguyệt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBác sĩ Phó Hồng thông qua các vấn đề của chính các bệnh nhân giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chu kỳ kinh nguyệt hoạt động như thế nào và cách sử dụng thông tin đó để hiểu rõ hơn về các dấu hiệu mà cơ thể bạn có thể biểu hiện trong suốt các giai đoạn của chu kỳ, cách chúng có thể tác động nghiêm trọng đến thói quen hàng ngày của chúng ta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBên cạnh đó, cuốn sách còn giới thiệu những thay đổi về lối sống và dinh dưỡng bền vững sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố và sức khỏe kinh nguyệt của chúng ta về lâu dài. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCác hình minh họa và đồ họa thông tin tươi sáng, đa dạng, dễ tiếp cận, thông tin đã được bác sĩ kiểm tra và lời chứng thực cá nhân từ các cô gái và phụ nữ thực sự sẽ giúp bạn bắt đầu tạo một kế hoạch tập trung hoàn toàn vào nhu cầu sức khỏe kinh nguyệt của cá nhân bạn. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMột cuốn sách đầy kiến thức mang tính giáo dục tuyệt vời mà không cảm thấy nặng nề và có thể mang theo ở bất kỳ đâu. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHy vọng \u003cem\u003e\u003c\/em\u003e sẽ tạo ra một thế hệ phụ nữ trẻ có hiểu biết, được trao quyền, không ngại đặt câu hỏi và đưa ra lựa chọn tốt nhất cho bản thân và cơ thể của họ.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Phó Hồng","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44623466856725,"sku":"1526995959588","price":21.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/2283fb7db402fec1c4da685b27404ded_0bcee388-49db-4687-bdbf-fe92e8d34b65.jpg?v=1680942981"},{"product_id":"sach-che-do-dinh-duong-can-bang-cho-nguoi-viet-tran-bich-ha-thai-ha-p250077831","title":"Sách - Chế Độ Dinh Dưỡng Cân Bằng Cho Người Việt - Trần Bích Hà - Thái Hà","description":"\n  \u003cp\u003eTên sách Chế độ dinh dưỡng cân bằng cho người Việt\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eTác giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eGiá 149,000đ\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eSố trang 224\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eNhà xuất bản Thế giới\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eKhổ 14x20.5cm\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eVậy là hành trình chia sẻ về chế độ ăn của chị bắt đầu tôi bắt đầu, chị cũng ấp ủ ý định viết một cuốn cẩm nang về đề tài dinh dưỡng, với hy vọng mọi người sẽ có đủ cơ sở để tin tưởng và thực hành một chế độ ăn uống lành mạnh.\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eVà giờ đây, nguyện vọng đó đã thành sự thật, để cuốn sách được lên kệ ngày hôm nay.\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eMục lục:\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eLời giới thiệu\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eChương 1: Dinh dưỡng\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eChương 2: Một số chế độ ăn tốt (thực phẩm lành mạnh) thịnh hành hiện nay - mặt tốt và các hạn chế\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eChương 3: Chế độ ăn đẩy nhanh tốc độ chuyển hóa của cơ thể: về bản chất là sự kết hợp của nhiều chế độ ăn khác nhau\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eChương 4: Nguyên tắc chế biến một số đồ ăn tốt cho sức khỏe\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eChương 5: Nhịn ăn thải độc: nhịn khô\u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Trần Bích Hà","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44750081229077,"sku":"4182996677798","price":22.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/a2688d8d3ddbf7338938fc667da0ecd8.jpg?v=1682986274"},{"product_id":"cuoc-cach-mang-glucose-jessie-inchauspe-nganh-dich-huy-hoang-nxb-thanh-nien-p262701163","title":"Cuộc Cách Mạng Glucose – Jessie Inchauspé – Ngạnh Dịch -  Huy Hoàng - Nxb Thanh Niên","description":"\u003cp\u003eCó tới 90% dân số thế giới đang bị thừa glucose – nhưng hầu hết đều không biết điều đó. Chúng ta còn không biết rằng chính tình trạng này đang âm thầm gây nên các triệu chứng như thèm ăn, mệt mỏi, vô sinh, các vấn đề về nội tiết tố… kèm theo đó là sự phát triển của nhiều căn bệnh tai hại như tiểu đ.ư.ờ,  t.h.ư, bệnh  m.ạ…\u003cbr\u003eBằng cách trình bày thú vị và ngắn gọn những dữ liệu khoa học cấp tiến, kết hợp với văn phong hài hước nhưng rất đỗi chân thành, Jessie Inchauspé đã giúp đỡ được vô số người trên khắp thế giới – những cá nhân đang chật vật tìm cách cải thiện vấn đề sức khỏe mà không phải ăn kiêng ngặt nghèo hoặc vĩnh viễn từ bỏ món ăn yêu thích.\u003cbr\u003eLắng nghe và hiểu thấu thông điệp của cơ thể, lựa chọn thực phẩm hợp lý và tránh được bẫy rập của những chiến lược tiếp thị tinh vi sẽ là bí quyết giúp bạn hướng tới một cuộc sống tươi sáng và một thân thể khỏe mạnh hơn.\u003cbr\u003e***\u003cbr\u003eCUỘC CÁCH MẠNG GLUCOSE \u003cbr\u003eTác giả: Jessie Inchauspé\u003cbr\u003eNgười dịch: Ngạnh\u003cbr\u003eNhà phát hành: Huy Hoàng\u003cbr\u003eNhà xuất bản: NXB Thanh Niên\u003cbr\u003eHình thức: Bìa mềm\u003cbr\u003e***\u003cbr\u003eVỀ TÁC GIẢ: \u003cbr\u003eJessie Inchauspé tốt nghiệp ngành Toán học tại Đại học King, London và nhận bằng thạc sĩ Hóa sinh tại Đại học Georgetown. Cô là nhà sáng lập và xây dựng cộng đồng GlucoseGoddness trên mạng xã hội Instagram với cả triệu người theo dõi. \u003cbr\u003e***\u003cbr\u003eThông tin sách:\u003cbr\u003eKích thước: 13,5x20,5cm\u003cbr\u003eSố trang: 372 trang \u003cbr\u003eCân nặng: 600gr \u003cbr\u003eNăm phát hành: 2023\u003cbr\u003e***\u003cbr\u003e#Những_kẻ_mơ_chữ_trong_xưởng_Manga\u003cbr\u003e#Huy_Hoàng\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44974868693269,"sku":"2756041771152","price":22.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/dc5a3b4a6cc41b0c7fa1d42a6eb64046.jpg?v=1686201796"},{"product_id":"sach-1-2-3-5-bua-noi-tom-lai-an-the-nao-la-tot-p250076979","title":"Sách - 1,2,3,5 Bữa : Nói Tóm Lại Ăn Thế Nào Là Tốt ?","description":"\n  \u003cp\u003eTên Nhà Cung Cấp Thai Ha Books\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eTác giả Woo Won Yang\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eNXB NXB Thế Giới\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eNăm XB 2019\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eTrọng lượng (gr) 280\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eKích thước 15.5 x 24\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eSố trang 269\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eHình thức Bìa Mềm\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003e1 bữa 1 ngày\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003e2 bữa 1 ngày\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003e5 bữa 1 ngày\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eBẠN ĐANG BỊ CHẾ ĐỘ ĂN NÀO THU HÚT?\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003eNgay tại khoảnh khắc này, sức khỏe của chúng ta cũng đang tốt lên hoặc xấu đi. Không ai có thể thoát khỏi quy luật, chúng ta phải chăm sóc sức khỏe từng ngày. Nếu bạn quan tâm đến thói quen ăn uống hằng ngày, đang mắc bệnh nặng hoặc nhẹ, hoặc muốn tránh những kiến thức sai lệnh về sức khỏe, thông qua cuốn sách này, bạn sẽ tiếp cận được với những bí quyết sống khỏe mạnh và liệu pháp ăn uống chữa bệnh đúng đắn.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Woo Won Yang","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44999491256597,"sku":"9772373747279","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/af6fa2ddc88489049321427616a68ce5.jpg?v=1686545644"},{"product_id":"khoa-hoc-ve-chay-bo-phan-tich-ky-thuat-phong-ngua-chan-thuong-doi-moi-cach-tap-luyen-p263253592","title":"Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMã sản phẩm: 8935235237827\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e Tác giả: TS. Chris Napier\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e Dịch giả: Nguyễn Kiến Quốc\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e Nhà xuất bản: Thế Giới\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSố trang: 224\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eKích thước: 19.5x23 cm\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eNgày phát hành: 31-05-2023\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv\u003e\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKhoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003eDù là người mới chạy bộ hay đã chạy lâu năm, dù đặt mục tiêu là chạy bộ rèn luyện thường ngày hay chạy đua trong giải, bàn đều sẽ thu hoạch được những kiến thức bổ ích từ cuốn sách này. Không chỉ là những thông tin về giải phẫu và sinh lý học cơ thể liên quan đến môn chạy bộ, cuốn sách còn bao gồm các bài tập sức mạnh, động tác tập bổ trợ, các chương trình luyện tập cho người chạy với khả năng và cự ly mục tiêu khác \u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003eNhững hướng dẫn chi tiết, khoa học từ cẩm nang này sẽ là bước khởi động cho hành trình chạy bộ vươn tới những đỉnh cao mới của bạn!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45051573960981,"sku":"4588441059833","price":39.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/800bd3c41f0a56fec7794ce5daa3b99e.jpg?v=1687131756"},{"product_id":"an-la-nguon-yeu-song-p263396101","title":"Ăn Là Nguồn Yêu Sống","description":"I.GIỚI THIỆU \n\u003cbr\u003eĂn Là Nguồn Yêu Sống \n\u003cp\u003eĂn là nguồn yêu sống dành cho vấ cứ ai đang phải vật lộn với thói quen ăn uống theo cảm xúc, mắc chứng rối loạn ăn uống và thiếu tự tin về hình thể. Là giáo viên dạy thiền và chuyên gia hàng đầu về Dinh dưỡng trực quan, Jenna Hollenstein đã chuyển những giáo lý Phật giáo cũng như khoa học về hành thiền và trưởng dưỡng lòng trắc ẩn thành một chỉ dẫn dễ-hiểu-và-dễ-theo để thúc đẩy hành trình Ăn là nguồn yêu sống của chúng ta.\u003cbr\u003eII.THÔNG TIN CHI TIẾT \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMã hàng 8935095630479 \u003cbr\u003eTên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore \u003cbr\u003eTác giả Jenna Hollenstein \u003cbr\u003eNgười Dịch Diệu Nghiên \u003cbr\u003eNXB NXB Phụ Nữ Việt Nam \u003cbr\u003eNăm XB 2020 \u003cbr\u003eNgôn Ngữ Tiếng Việt \u003cbr\u003eTrọng lượng (gr) 650 \u003cbr\u003eKích Thước Bao Bì 20.5 x 13.5 cm \u003cbr\u003eSố trang 432 \u003cbr\u003eHình thức Bìa Mềm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Jenna Hollenstein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45097085370645,"sku":"5201061692817","price":22.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/8b916f709d176bc66e781a38decc026e.jpg?v=1687742907"},{"product_id":"ayurveda-phuong-phap-y-thuat-co-truyen-an-do-hon-5000-tuoi-p263440870","title":"Ayurveda - Phương Pháp Y Thuật Cổ Truyền Ấn Độ Hơn 5000 Tuổi","description":"\u003cp\u003eY thuật Ayurveda là nghệ thuật sống hài hòa với các quy luật tự nhiên. Đó là trí tuệ tự nhiên từ ngàn xưa về sức khỏe và chữa bệnh, một môn khoa học về cuộc sống. Mục đích và mục tiêu của môn khoa học này là nhằm duy trì sức khỏe cho người khỏe mạnh và chữa lành bệnh tật cho người đau ốm. Cả hai nhiệm vụ này – phòng chống (tức là duy trì thể trạng khỏe mạnh) và chữa lành – đều được thực thi bằng những phương tiện hoàn toàn tự nhiên.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTheo Ayurveda, sức khỏe là trạng thái cân bằng hoàn hảo giữa ba năng lượng cơ bản của cơ thể, hay các dosha (vata, pita, kapha), kết hợp với một trạng thái cân bằng khác cũng quan trọng không kém giữa thể xác, tâm trí và linh hồn hay ý thức.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAyurveda là một môn khoa học uyên thâm, gồm những kiến giải toàn diện về sự sống cũng như mối liên hệ giữa sự sống của một cá nhân với sự sống của vũ trụ. Đây là một hệ thống chữa bệnh tổng thể đúng nghĩa nhất. Cơ thể, tâm trí và ý thức liên tục tương tác qua lại lẫn nhau và nằm trong mối quan hệ với con người và môi trường xung quanh. Trong quá trình nghiên cứu nhằm tạo ra một cơ thể khỏe mạnh, Ayurveda xem xét tới tất cả những cấp độ khác nhau này của sự sống cùng tính liên kết giữa chúng.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLà môn khoa học về sự tự chữa lành, Ayurveda bao gồm chế độ ăn và dinh dưỡng, lối sống, việc luyện tập, nghỉ ngơi và thư giãn, thiền định, các bài tập thở, các loại thảo mộc, cùng những chương trình thanh lọc và trẻ hóa để chữa lành cơ thể, tâm trí và tinh thần. Ngoài ra, một số liệu pháp bổ trợ như âm thanh, màu sắc và mùi hương cũng có thể được đưa vào sử dụng. Cuốn sách này nhằm giúp bạn làm quen với những biện pháp tự nhiên kể trên, để từ đó bạn có thể lựa chọn lối sống cho riêng mình và nắm bắt những phương thức tự chữa lành phù hợp nhằm đạt đến mục đích cuối cùng là tạo dựng, duy trì hoặc khôi phục sức khỏe và sự cân bằng.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMục lục:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLời cảm ơn\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGiới thiệu: Nhu cầu chữa lành\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePhần I: KHOA HỌC VỀ SỰ SỐNG\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChương 1: Y học Ayurveda: thể xác, tâm trí và linh hồn\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChương 2: Khám phá thể tạng của bạn trên phương diện tâm thần và sinh lý\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChương 3: Vì sao chúng ta đau ốm?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePhần II: ÁP DỤNG AYURVEDA VÀO THỰC TIỄN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChương 4: Làm thế nào để duy trì sức khỏe?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChương 5: Lối sống phù hợp với tinh thần Ayurveda: Phương thuốc phòng bệnh cơ bản\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChương 6: Các kỹ thuật thở\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChương 7: Thiền và luyện tâm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChương 8: Các chỉ dẫn về chế độ ăn theo Ayurveda\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePhần III: BÍ QUYẾT TỰ CHỮA LÀNH THEO AYURVEDA: CẨM NANG CÁC LOẠI BỆNH VÀ CÁCH TRỊ BỆNH\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHướng dẫn sử dụng cẩm nang\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCẩm nang bệnh và cách trị bệnh\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePhần kết: Tự định đoạt sức khỏe của bạn: Cách áp dụng Ayurveda vào đời sống\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePhụ lục 1: Cách khai thác các đặc tính chữa bệnh của kim loại, đá quý, màu sắc và hương thơm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePhụ lục 2: Cách bào chế và sử dụng các loại thảo dược, bơ ghee và dầu\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePhụ lục 3: Một số liệu pháp Ayurveda đặc biệt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePhụ lục 4: Các tư thế Yoga Asana\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Vasant Lad","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45097119154453,"sku":"2482111848093","price":26.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/5abd5dd08d2714bdc49866f50998e81b.jpg?v=1687743541"},{"product_id":"song-khoe-manh-khong-phu-thuoc-vao-thuoc-loi-khuyen-tu-giao-su-nganh-duoc-ryoko-chiba-nhu-nu-dich-bia-mem-p270222697","title":"Sống Khỏe Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc - Lời Khuyên Từ Giáo Sư Ngành Dược - Ryoko Chiba - Như Nữ Dịch - (Bìa Mềm)","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eTrong cuốn \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eSống khỏe mạnh không phụ thuộc vào thuố\u003c\/em\u003ec\u003c\/strong\u003e, giáo sư Ryoko Chiba chia sẻ những đúc kết của bà sau nhiều năm nghiên cứu và làm việc trong ngành Dược. Theo tác giả, nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộc sống thường ngày chính là “ngắn và cụ thể”. Khi nào bị bệnh thì uống thuốc. Hết bệnh thì nhanh chóng ngừng thuốc. Tuy nhiên, nếu chỉ thay đổi mỗi cách sử dụng thuốc thì chúng ta không thể khỏe mạnh lên. Để thật sự khỏe mạnh, mỗi chúng ta cũng cần thay đổi cả thói quen sống hay chính cách suy nghĩ của mình.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBên cạnh những chia sẻ về thuốc, tác giả còn cung cấp nhiều lời khuyên và kiến thức như cách rửa tay của các dược sĩ, cách sử dụng vitamin, thời điểm ăn cam, chanh cho hợp lý, hay cách phòng tránh chứng sa sút trí tuệ, vai trò của nước bọt, và mặt tiêu cực của những sản phẩm kháng khuẩn, nước xả vải…\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCuốn sách sẽ cung cấp cho bạn đọc những phương pháp cụ thể để giúp bạn sống khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eTác giả Ryoko Chiba chia sẻ trong lời mở đầu cuốn sách\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCuộc sống hằng ngày của những người làm trong lĩnh vực y dược hay các dược sĩ đều vây quanh các loại thuốc. Trong suốt 40 năm nay, bản thân tôi đều sống những ngày tháng chỉ cần nghe tên thuốc là ngay lập tức hình dung đến công thức hay cấu tạo hóa học của chúng.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eTuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa là cuộc sống của chúng tôi dựa hết vào các loại thuốc hoặc là không hoàn toàn tin tưởng vào các loại thuốc. Mặc dù rất quen thuộc với thuốc nhưng có lẽ chúng tôi lại là những người tránh xa thuốc hơn ai hết.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBạn có biết nguyên nhân là gì không?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eĐó là bởi chúng tôi không chỉ hiểu rõ những công dụng bề ngoài của thuốc mà còn biết được cả những mặt tối phía sau. Chính vì thế, thật khó để chúng tôi có thể thật sự tin tưởng vào thuốc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eĐiều đầu tiên mà chúng tôi dạy cho các sinh viên khoa Dược chính là “thuốc rất nguy hiểm”. Đây không phải là điều gần đây mới áp dụng mà từ 40 năm trước khi học ở khoa Dược, tôi đã được dạy như vậy. Nói đúng hơn, quan điểm “thuốc là thứ nguy hiểm” đã ăn sâu bén rễ trong tâm trí những người học Dược\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNhư mọi người vẫn biết, thuốc (thuốc Tây) là sản phẩm hóa học và tất cả các sản phẩm hóa dược đều có một liều lượng gây tử vong. Cũng vì vậy, các loại thuốc vẫn luôn đi kèm với rất nhiều tác dụng phụ. Tác dụng phụ thực tế không phải là một tác nhân gây hại bên ngoài mà là một phần bên trong thuốc. Với thuốc, tác dụng phụ có thể được ví như con bọ trên người con sư tử vậy. Không những vậy, cuộc sống của chúng tôi còn xoay quanh các loại hóa chất khác.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eTất nhiên, thuốc vẫn có đóng góp to lớn cho nhân loại. Đại dịch đậu mùa khi xưa đã biến mất khỏi Trái Đất, bệnh dịch hạch cũng không còn bùng phát ở Nhật kể từ năm 1926. Bên cạnh đó, bệnh ung thư cũng dần không còn được gọi là “căn bệnh không thể c.hữa ị”. Chúng ta không thể đạt được những thành công ấy nếu thiếu các loại thuốc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eChính vì vậy, tôi không có ý phủ nhận hoàn toàn mọi tác dụng của thuốc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eTuy nhiên, điều tôi muốn nói chính là thuốc có hai mặt lợi và hại nên chúng ta vẫn luôn cần cẩn thận khi sử dụng. Cụ thể hơn, nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộc sống thường ngày chính là “ngắn và cụ thể”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eKhi nào bị bệnh thì uống thuốc. Hết bệnh thì nhanh chóng ngừng thuốc. Tôi cho rằng đây chính là cách sử dụng thuốc đúng đắn. Ngay cả với các bệnh mạn tính như cao huyết áp, bạn vẫn có thể chọn uống thuốc ngắt quãng trong thời gian dài theo lời khuyên của bác sĩ và có thể giảm dần rồi ngưng dùng thuốc. (Khi đó, bạn bắt buộc phải hỏi ý kiến của bác sĩ kê đơn, bác sĩ điề ị).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eMặc dù vậy, chúng ta vẫn sẽ không thể khỏe mạnh hơn nếu chỉ thay đổi mỗi cách sử dụng thuốc. Để thật sự khỏe mạnh, mỗi chúng ta cũng cần thay đổi cả thói quen sống hay chính cách suy nghĩ của bản thân. Cuộc sống thường ngày của chúng ta đã và đang bị các loại hóa dược phẩm đầu độc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eVậy ta nên thay đổi như thế nào đây? Tôi sẽ gợi ý những điều giúp ích cụ thể cho bạn trong cuốn sách này.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eXuyên suốt cuốn sách, tôi sẽ giới thiệu, chia sẻ cho mọi người những điều tôi rút ra được từ rất nhiều nghiên cứu. Nhiều điều trong đó cũng là những điều bản thân tôi đang thực hiện.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eHãy sử dụng cuốn sách như một “liều thuốc bổ” cho thể chất và tinh thần của bạn. Liều thuốc này tuyệt đối không đắng chút nào. Và nếu bạn có thể mang nó bên mình trong một thời gian dài, đó chính là niềm hạnh phúc không gì sánh được đối với một tác giả như tôi. Nó chắc chắn sẽ có hiệu quả với bạn đấy!\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eMỤC LỤC:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eCHƯƠNG 1:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eDƯỢC SĨ SẼ KHÔNG DỄ DÀNG PHỤ THUỘC VÀO BÁC SĨ VÀ THUỐC\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eTại sao dược sĩ lại không dễ dàng phụ thuộc vào thuốc đến vậy?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNhững điều cơ bản khi sử dụng thuốc\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCân nhắc khi sử dụng thuốc kê đơn\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNhững triệu chứng nên nghi ngờ tác dụng phụ của thuốc\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eHiểu kỹ hơn về các thay đổi khi kết hợp thuốc\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eThuốc làm giảm vị giác\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eKhông có thuốc kê đơn nào dùng để uống phòng bệnh\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eKhông có thuốc đều ị cảm lạnh\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBác sĩ có thể là người không biết rõ về thuốc\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNgay cả các loại thuốc mới đã được công nhận\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003ecũng không đảm bảo an toàn hoàn toàn\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eThuốc generic không hoàn toàn giống thuốc biệt dược\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eThuốc Đông y không phải là loại thuốc có thể hoàn toàn yên tâm 52\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eVitamin cũng có tác dụng phụ\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCó những loại thuốc nếu uống liên tục\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003esẽ làm tăng nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBệnh mạn tính giúp tình hình tài chính\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003ecủa bệnh viện được duy trì ổn định\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eKhông để cảm xúc bị chi phối bởi các chỉ số kiểm tra\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCác khoản phụ phí đặc biệt tại các bệnh viện lớn ở Nhật\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003echính là lợi nhuận bất chính?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBệnh viện trường đại học không phải là vạn năng\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eCHƯƠNG 2:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eKHỎE MẠNH MÀ KHÔNG PHỤ THUỘC VÀO THUỐC\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eĐi bộ trong rừng giúp hạ huyết áp\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eHiệu quả không thể xem thường từ các chất của thực vật\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eTắm rừng mô phỏng cũng mang lại hiệu quả?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eChú ý thời gian ăn cam, chanh\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003ePhương pháp rửa tay theo cách thức của các dược sĩ\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eĐeo khẩu trang giúp phòng tránh cảm lạnh?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003ePhương pháp phòng tránh virus mà tôi vẫn thường thực hiện\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eGiọng nói trẻ khỏe: “Súc họng bằng dầu mè”\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCông dụng tuyệt vời của mơ muối umeboshi\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eHai quả mơ muối mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất cơ bản dù cơ thể hấp thu nhiều muối\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCách phân biệt muối thiên nhiên giàu khoáng chất\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBí quyết sống thọ của người dân Nagano, nơi có tỷ lệ hấp thu muối cao\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCanh miso giúp phòng bệnh\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNước tăng lực gặm nhấm cơ thể chúng ta\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNước uống tăng lực thậm chí còn chứa cả độc tố!?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eHãy nhai kẹo cao su để phòng tránh các bệnh sa sút trí tuệ\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eKhuyến khích phương pháp ngâm mình hơn là dùng thuốc khi không ngủ được\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eCHƯƠNG 3:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eTRI THỨC VỀ SỨC KHỎE TỪ XA XƯA CỦA NGƯỜI NHẬT ĐÚNG VỀ MẶT KHOA HỌC\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eMùi hương của cây Hinoki giúp tăng cường khả năng miễn dịch\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eThớt gỗ liễu sam có khả năng kháng khuẩn tốt\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eTăm làm từ gỗ Kuromoji giúp phòng tránh bệnh nha chu 1\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eTinh dầu kích thích não bộ là gì?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eMùi hương của cây cối giúp ổn định thần kinh giao cảm\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNgửi mùi hương cây cối giúp cải thiện chứng đau đầu, mỏi vai\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eChứng hay quên cũng được cải thiện bằng mùi hương thực vật\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eTại sao chứng dị ứng phấn hoa hiện nay vẫn ngày một gia tăng?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCó phương pháp đi.ều tr.ị an toàn cho chứng dị ứng phấn hoa hay không?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNhững thứ có nguồn gốc tự nhiên cũng có thể được sử dụng như thuốc đuổi côn trùng\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCác nguyên liệu tự nhiên có hiệu quả kháng khuẩn hơn bất kỳ thứ gì\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eKiến thức về phòng ngừa chứng sa sút trí tuệ có hiệu quả hơn nhiều loại thuốc\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eLiệu pháp hương thơm giúp phòng chống chứng sa sút trí tuệ\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eSử dụng tinh dầu đúng cách\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eCHƯƠNG 4:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBÍ QUYẾT SỐNG THỌ VÀ KHỎE MẠNH NẰM Ở “NƯỚC BỌT”\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e8 lí do để nước bọt trở thành phần không thể thiếu trong duy trì sức khỏe\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCơ chế tiết nước bọt\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eĐiều gì sẽ xảy ra khi lượng tiết nước bọt giảm?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eMiệng khô dẫn tới vấn đề của toàn cơ thể\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNhững trường hợp không được đánh răng\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eKhông căng thẳng giúp phòng tránh khô miệng\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNgười dễ bị cảm lạnh là người ít nước bọt\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eGiảm nguy cơ viêm phổi và nằm liệt giường bằng cách chăm sóc răng miệng\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNước bọt giảm làm tăng chứng hôi miệng\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCăng thẳng khiến nước bọt khô kiệt, suy yếu hệ miễn dịch\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eHãy thử xem! Mát xa cằm làm tăng tiết nước bọt\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eCHƯƠNG 5:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCHỨNG SỢ BẨN GÂY RA BỆNH TẬT\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCông – tội của “sản phẩm kháng khuẩn”\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003ePhong trào kháng khuẩn tạo ra những chủng virus mới?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e“Kháng khuẩn”, “khử khuẩn”, “sát khuẩn” khác nhau như thế nào?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCác sản phẩm hóa học hay sản phẩm kháng khuẩn mang lại những gì?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eMôi trường quá sạch sẽ gây gia tăng bệnh dị ứng!\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eCác sản phẩm khử mùi, mặt trái của dược phẩm hóa học\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNước xả làm mềm vải gây ảnh hưởng không ngờ đến sức khỏe\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e“Độc tố” có trong chất hoạt động bề mặt\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eKhả năng hấp thu các chất hóa học qua da\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eÝ thức sạch sẽ quá mức là nguyên nhân dẫn đến chứng khô da\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eLý do thực sự khiến tình trạng dị ứng, dị ứng phấn hoa gia tăng\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNhững đứa trẻ sống cùng vật nuôi thường không bị bệnh\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eLời kết\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eTài liệu tham khảo\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eVề tác giả\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45299151896853,"sku":"1753741303194","price":22.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/dda3547157ab46aa06b2ea77ebd2c5fd.jpg?v=1689435013"},{"product_id":"song-khoe-manh-khong-phu-thuoc-vao-thuoc-p270229400","title":"Sống Khoẻ Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc","description":"\u003cdiv class=\"header\"\u003e\n\u003ch1 class=\"title\"\u003e\u003cspan style=\"color:#ff0000;\"\u003eSống Khoẻ Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eGiới thiệu nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộc sống thưường ngày chính là \"ngắn và cụ thể\": Khi nào bị bệnh thì uống thuốc. Hết bệnh thì nhanh chóng ngừng thuốc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTuy nhiên, tác giả cũng chỉ ra rằng nếu chỉ thay đổi mỗi cách sử dụng thuốc thì không khiến chúng ta khoẻ mạnh lên. Để thực sự khoẻ mạnh, chúng ta cần thay đổi cả thói quen sống hay thay đổi trong chính cách suy nghĩ của mình.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách sẽ cung cấp cho bạn những phương pháp cụ thể để làm được điều đó, giúp bạn sống khoẻ mạnh cả về thể chất và tinh thần.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"below-title\"\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"body\"\u003e\n\u003cdiv class=\"left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"price-and-icon\"\u003e\n\u003cdiv class=\"style__StyledProductPrice-sc-15mbtqi-0 hlBZfh\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-price\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45299203768597,"sku":"1772576824776","price":21.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/bccd21317f0693e289032a92fcb2ded1.png?v=1689435767"},{"product_id":"song-khoe-manh-khong-phu-thuoc-vao-thuoc-ryoko-chiba-nhu-nu-dich-thai-ha-p270246053","title":"Sống Khỏe Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc - Ryoko Chiba – Như Nữ Dịch – Thái Hà","description":"\u003cp\u003eTrong cuốn Sống khỏe mạnh không phụ thuộc vào thuốc, giáo sư Ryoko Chiba chia sẻ những đúc kết của bà sau nhiều năm nghiên cứu và làm việc trong ngành Dược. Theo tác giả, nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộc sống thường ngày chính là “ngắn và cụ thể”. Khi nào bị bệnh thì uống thuốc. Hết bệnh thì nhanh chóng ngừng thuốc. Tuy nhiên, nếu chỉ thay đổi mỗi cách sử dụng thuốc thì chúng ta không thể khỏe mạnh lên. Để thật sự khỏe mạnh, mỗi chúng ta cũng cần thay đổi cả thói quen sống hay chính cách suy nghĩ của mình.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBên cạnh những chia sẻ về thuốc, tác giả còn cung cấp nhiều lời khuyên và kiến thức như cách rửa tay của các dược sĩ, cách sử dụng vitamin, thời điểm ăn cam, chanh cho hợp lý, hay cách phòng tránh chứng sa sút trí tuệ, vai trò của nước bọt, và mặt tiêu cực của những sản phẩm kháng khuẩn, nước xả vải…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách sẽ cung cấp cho bạn đọc những phương pháp cụ thể để giúp bạn sống khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần.\u003cbr\u003e***\u003cbr\u003eSỐNG KHỎE MẠNH KHÔNG PHỤ THUỘC VÀO THUỐC \u003cbr\u003eTác giả: Ryoko Chiba\u003cbr\u003eDịch giả: Như Nữ\u003cbr\u003eNhà phát hành: Thái Hà\u003cbr\u003eNhà xuất bản: NXB Thế Giới\u003cbr\u003eNăm phát hành: 2023\u003cbr\u003e***\u003cbr\u003eThông tin sách:\u003cbr\u003eHình thức: Bìa mềm\u003cbr\u003eKích thước: 14×20,5 cm\u003cbr\u003eSố trang: 288 trang \u003cbr\u003eCân nặng: 500 grams\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45299323076885,"sku":"6598441971728","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/d8af9814837bca2f1606ef3e4b266897.jpg?v=1689437281"},{"product_id":"benh-vuc-thuc-pham-p270825118","title":"Bênh Vực Thực Phẩm","description":"\u003cp\u003e“Loài người chúng ta nên ăn gì để mạnh khỏe nhất?”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĐuổi theo câu hỏi đó, Michael Pollan lần tìm về quá khứ khi mà việc ăn uống còn là một niềm hạnh phúc, khi thức ăn chưa bị công nghiệp hoá và mọi người không bị các công ty thực phẩm phỉnh phờ bằng những chiêu trò quảng cáo về một sản phẩm thực phẩm giàu dưỡng chất hơn, tối ưu hơn. Để rồi chúng ta uống những thứ sữa gần giống như sữa; ăn những thỏi bơ gần giống như bơ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSự tài tình của Michael Pollan là vẫn duy trì được sự hài hước duyên dáng của mình trong lúc ông “giải thiêng” các huyền thoại về dinh dưỡng để tìm lại niềm vui và ý nghĩa thực sự của việc ăn uống.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMICHAEL POLLAN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTác giả người Mỹ gốc Do Thái\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÔng là tác giả của nhiều sách bán chạy, đồng thời là cộng tác viên thường xuyên của thờ The New York Times.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNăm 2010, ông được tạp chí Time vinh danh trong danh sách 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới.\u003cbr\u003eCác tác phẩm của Michael Pollan được Nhã Nam xuất bản:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNào Tối Nay Ăn Gì - Thế Lưỡng Nan Của Các Loài Ăn Tạp\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĂn Uống Đúng Cách: Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45592618533141,"sku":"6394569730779","price":22.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/ce16430dd9cb0114ef54c0ba8a9bcc96.jpg?v=1691038576"},{"product_id":"nuoc-ep-tri-lieu-va-che-do-an-theo-phuong-phap-co-the-tu-chua-lanh-p270848571","title":"Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành","description":"\u003cp class=\"irIKAp\"\u003eCuốn sách “Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành” của tác giả Emma Phạm chính là một món quà, trong đó chứa đựng những nguyên lý giúp bạn và gia đình sống khỏe hơn mỗi ngày.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"irIKAp\"\u003eTuy nhiên để hiểu và áp dụng thành công nội dung trong cuốn sách này, bạn không nên bỏ sót một chương nào vì tất cả đều liên kết với nhau theo một logic. Hãy nhớ, học lý thuyết đi đôi với thực hành.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"irIKAp\"\u003eTrong cuốn sách này, tác giả Emma Phạm sẽ giúp bạn:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"irIKAp\"\u003e- Chỉ ra những sai lầm chúng ta hay mắc mỗi khi bị bệnh.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"irIKAp\"\u003e- Chỉ ra cách áp dụng phương pháp cơ thể tự chữa lành, chữa bệnh tận gốc thay vì chữa bệnh phần ngọn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"irIKAp\"\u003e- Hướng dẫn cách chế biến các loại nước ép, trà thảo mộc, sinh tố và chế độ ăn thuần tự nhiên hỗ trợ việc trị hơn 40 căn bệnh thường gặp cũng như duy trì sức khỏe viên mã\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"irIKAp\"\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Emma Phạm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45592898175253,"sku":"1571601300604","price":25.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/e57d14710b6db9235859fb83b6b94d35.png?v=1691043057"},{"product_id":"thuoc-va-suc-khoe-cho-nguoi-cao-tuoi-p271479305","title":"Thuốc Và Sức Khỏe Cho Người Cao Tuổi","description":"\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin-left:auto;margin-right:auto;\" title=\"\" src=\"https:\/\/salt.tikicdn.com\/ts\/tmp\/55\/a8\/34\/357ca1b3c5b9198d3739507828bb9767.png\" alt=\"\" width=\"666\" height=\"954\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSự già hóa của dân số đem lại nhiều thay đổi trong mỗi gia đình và cộng đồng. Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không thuần túy là vấn đề chuyên môn về y tế mà còn là vấn đề xã hội. Thể trạng và sức khỏe người cao tuổi có nhiều phát sinh phức tạp. Người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh. Trong số đó có những bệnh do sự lão hóa mà sinh ra, có bệnh mắc từ tuổi trung niên hay sớm hơn nhưng khi tuổi cao sẽ trở nặng và có nhiều biến chứng…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrong cuốn sách Thuốc và sức khỏe người cao tuổi, dược sĩ Chuyên khoa II Bùi Văn Uy và bác sĩ Bùi Xuân Long đã cập nhật những thông tin mới về y - dược học để cung cấp cho bạn đọc những kiến thức cơ bản về đặc điểm thể trạng, sức khỏe, cách dùng thuốc ở người cao tuổi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSức khỏe người cao tuổi dựa trên nền tảng sức khỏe lúc còn trẻ. Do vậy, cuốn sách không chỉ dành riêng cho người cao tuổi, những người có người thân là người cao tuổi mà còn có ích cho nhiều độc giả trẻ tuổi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMời bạn đón đọc.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46208224788757,"sku":"4900432932486","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/2e811147efc42054fbc06ea2b39815ea.jpg?v=1693461569"},{"product_id":"dung-thuoc-thong-thuong-cho-con-ba-me-can-biet-p271518299","title":"Dùng Thuốc Thông Thường Cho Con Bà Mẹ Cần Biết","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin-left:auto;margin-right:auto;\" title=\"\" src=\"https:\/\/salt.tikicdn.com\/ts\/tmp\/88\/69\/5b\/43537aecd210905439810464df55628b.png\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"561\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKhi trẻ mắc bệnh, có trường hợp phải khẩn trương đưa đến bệnh viện, nếu chậm trễ sẽ nặng thêm, sinh ra nhiều biến chứng, có thể nguy hiểm đến tính mạng.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNhưng cũng có trường hợp có thể bình tĩnh chữa tại nhà, người thân chăm sóc tốt sẽ tạo nên tâm lý tốt cho trẻ và đỡ tốn kém. Trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng, cả hai phương cách này đều được khuyến khích.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNhiều bà mẹ cho rằng mình không thể tự làm thầy thuốc cho con nên rất chú ý tìm hiểu các kiến thức thông thường về bệnh tật và thuốc, khi trẻ ốm thì phó mặc cho bác sĩ. Điều này chưa hoàn toàn đúng.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBệnh của trẻ em và thuốc dùng cho trẻ rất nhiều. Cuốn sách này chỉ chọn lọc các bệnh thường gặp và các thuốc được dùng trong những trường hợp này, nhằm giúp các bà mẹ, nhất là các bà mẹ trẻ một số kiến thức phổ thông cần thiết.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDùng Thuốc Thông Thường Cho Con, Bà Mẹ Cần Biết là một cuốn cẩm nang về sức khỏe bổ ích mà các bà mẹ cần đọc để có thể chăm sóc con mình mỗi khi trẻ bị bệnh một cách hiệu quả và an toàn. - DS.CKII Bùi Văn Uy\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46208306512149,"sku":"9462073007519","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/758aef78b50a42139a5c398952e74f47.jpg?v=1693462471"},{"product_id":"sach-beo-oi-vinh-biet-sbooks-p271981711","title":"Sách - Béo Ơi Vĩnh Biệt - Sbooks","description":"\u003cp\u003eTHÔNG TIN TÁC PHẨM\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syl-image-wrapper\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/salt.tikicdn.com\/cache\/w750\/ts\/product\/1c\/43\/f8\/2a827c6df8e0ff2e8e7ad251db523514.jpeg?from=1432613627\" width=\"750\" height=\"750\" alt=\"d2a28f42448d454b90130fbffd44869a~tplv-o3syd03w52-origin-jpeg.jpeg?from=1432613627\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“BÉO” - MỘT NỖI LO SỢ, MỘT TỪ ĐẦY ÁM ẢNH.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBất cứ ai cũng sợ béo, từ việc tự thấy mình béo cho đến lúc người khác nói mình béo. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“BÉO” - Ở ĐÂY KHÔNG PHẢI LÀ MỘT CÁCH ĐÁNH GIÁ MIỆT THỊ, MÀ LÀ SỰ NHÌN NHẬN ĐÚNG ĐẮN VÀ TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE CỦA BẢN THÂN. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCó nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng béo phì, như áp lực gia tăng khiến tinh thần suy sút và nhiều người giải tỏa bằng cách ăn uống thiếu điều độ, có người do lười vận động, chế độ sinh hoạt thất thường. Dù xuất phát từ nguyên nhân gì, BÉO - vẫn là một vấn đề đáng lo ngại vì nó tạo ra những hệ quả không thể lường được cho sức khỏe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Gánh nặng hô hấp, mỡ nội tạng, máu nhiễm mỡ và nguy cơ đột quỵ là tất cả những gì chồng tôi phải đối mặt khi cân nặng tăng không kiểm soát được. Vấn đề không chỉ gói gọn trong chuyện thẩm mỹ, tâm lý nữa mà đã bắt đầu có dấu hiệu ảnh hưởng đến tính mạng”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLÀM SAO ĐỂ VĨNH BIỆT “BÉO”? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrong cuốn sách này, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho chính mình. Nó không đơn thuần là những lời động viên Hãy chăm sóc cơ thể mình đi, Hãy sống và làm đẹp cho bản thân đi. \u003cem\u003eBéo ơi, vĩnh biệt\u003c\/em\u003e - cuốn sách khoa học về giảm cân và truyền cảm hứng “ĐẸP” cho tất cả những ai quan tâm đến sức khỏe. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách \u003cem\u003eBéo ơi, vĩnh biệt\u003c\/em\u003e gồm có 4 chương chính - tương đương với những vấn đề quan trọng trong hoạt động giảm cân: \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChương 1: Lược kể về nguyên nhân và hậu quả của việc béo lên, đặc biệt là những con số gây sốc trên toàn thế giới nói chung và tại Việt Nam nói riêng. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChương 2: Giảm cân và những góc tối. Đây cũng là vấn nạn chung mà nhiều người gặp phải khi giảm cân, không có phương pháp đúng đắn. Chỉ muốn giảm nhanh mà bỏ qua các chỉ số của cơ thể, dẫn đến tiền mất tật mang.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChương 3: Quyền lực của thức ăn - một hệ kiến thức phong phú, đầy đủ được tái hiện dưới dạng chuyện trò vui vẻ, cùng với những bộ công thức kết hợp tuyệt vời được tác giả nghiên cứu, trải nghiệm và đúc kết. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChương 4: Phương pháp để giảm cân mà vẫn duy trì sức khỏe. Rèn luyện sự tự tin là một trong những phương pháp quan trọng để duy trì độ khỏe của cơ thể và độ khỏe của tinh thần. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuối cùng, quan trọng hơn, mỗi chương sách đều được tác giả cất giấu những bí mật dành tặng riêng cho những ai đang khao khát một thể hình gọn ghẽ, đang quan tâm đến vấn đề kế hoạch chăm sóc cơ thể khỏe khoắn. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách được viết bởi nữ CEO Trần Thị Thuỷ Tiên - người truyền cảm hứng và hỗ trợ hơn 2.000 phụ nữ Việt Nam tại nhiều quốc gia giảm cân thành công. Là gương mặt quen thuộc của nhiều chương trình về sức khỏe như: Khách mời của kênh \u003cem\u003eDr For Kids - Bác sĩ đến nhà \u003c\/em\u003ecủa Dr Chuột: \u003cem\u003eTập 10 - Làm gì khi trẻ bị tiêu chảy?\u003c\/em\u003e Khách mời chương trình \u003cem\u003eĐẹp không giới hạn: Tập 47 - Lợi ích của nghệ và gừng\u003c\/em\u003e…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e______________________\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSBOOKS CAM KẾT:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Mọi đơn hàng đều được đóng gói tỉ mỉ và cẩn thận.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Sbooks luôn có chương trình tốt cho mọi đơn hàng.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Đổi trả sản phẩm trong vòng 7 ngày nếu lỗi từ nhà sản xuất.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e______________________\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSỨ MỆNH:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Sbooks được hình thành bởi sứ mệnh lan tỏa trí tuệ đến với mọi người.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Sbooks luôn hi vọng mỗi sản phẩm được quý khách hàng lựa chọn sẽ mang lại nhiều giá trị cho bản thân.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*****************\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSbooks biết rằng người đọc có rất nhiều sự lựa chọn nhưng lại dành sự lựa chọn đó cho Sbooks, Sbooks xin chân thành cảm ơn sâu sắc đến người đọc. Chúc Quý Khách Hàng có 1 ngày mua sắm vui vẻ ^^!!!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Trần Thủy Tiên","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46324310212885,"sku":"2695066183483","price":23.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/e21fb975cadb34de4ce3b4a0b48db2f5.jpg?v=1694761236"},{"product_id":"an-chuan-it-benh-bo-2-cuon-p271995987","title":"Ăn Chuẩn Ít Bệnh (Bộ 2 Cuốn)","description":"\u003ch2\u003eh Ăn Chuẩn Ít Bệnh (Bộ 2 Cuốn)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eĂn chuẩn ít bệnh là tác phẩm tổng kết của nguyên trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện An Trinh từ kinh nghiệm mắc bệnh của bản thân tác giả và hơn 100.000 ca bệnh lâm sàng trong quá trình công tác tại bệnh viện.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCác bệnh nhân mắc huyết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường, tắc động mạch và đều từng lầm tưởng rằng kiếp này chỉ có thể uống thuốc suốt đời hoặc phải trải qua phẫu thuật mới mong hồi phục, mà quên mất việc thay đổi phương thức sống – chú trọng dinh dưỡng trong từng bữa ăn, mới thực sự giúp chúng ta hồi phục sức khỏe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Hạ Manh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46324488831253,"sku":"2312228028772","price":44.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/791957209a2a5fad6a7ec022c76c9e75.jpg?v=1694762457"},{"product_id":"gan-oi-la-gan-gabriel-perlemuter-huy-minh-dich-nha-nam-p272236362","title":"Gan Ơi Là Gan - Gabriel Perlemuter – Huy Minh Dịch – Nhã Nam","description":"\u003cp\u003e“Khi bị hư hại hoặc tổn thương, gan không chết mà mọc lại, đưa chúng ta đến gần hơn với sự bất tử. Trong số tất cả các cơ quan trong cơ thể chúng ta, gan là cơ quan duy nhất có được khả năng tự chữa lành diệu kỳ của một siêu anh hùng…\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eẤy thế nhưng, vị siêu anh hùng ấy lại là cơ quan bị chúng ta coi nhẹ nhất. Thật đáng tiếc, vì chính là nhờ nó mà chúng ta có thể sống lâu hơn và nhất là sống khỏe mạnh! Với điều kiện chúng ta biết cách giúp đỡ gan, chẳng hạn như: Làm sao để xoa dịu cơn đói lúc 11 giờ mà không phải nhấm nháp thứ gì đó? Làm cách nào để tránh bệnh gan nhiễm mỡ? Có cách nào để bảo vệ gan khỏi bị han gỉ? Ăn uống thế nào cho khoa học mà vẫn ngon miệng?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDựa vào những phát hiện mới nhất trong lĩnh vực nghiên cứu y học, cuốn sách hấp dẫn và rành mạch này cung cấp cho độc giả những kiến thức chìa khóa, đồng thời tiết lộ với chúng ta toàn bộ những quyền lực bí ẩn của gan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e ***\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eGAN ƠI LÀ GAN - Người hùng thầm lặng trong cơ thể giúp chúng ta sống lâu và khỏe mạnh\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1\u003eTác giả: Gabriel Perlemuter\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eNgười dịch: Huy Minh\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eNhà phát hành: Nhã Nam\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eNXB Dân Trí\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e***\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThông tin sách:\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eHình thức: Bìa mềm\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eKích thước: 14x20,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSố trang: 252 trang\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCân nặng: 300gr\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNăm phát hành: 2023\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46447014805781,"sku":"7484018505728","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/86eeb573b0e4f40d8f1a121ce9b401da.jpg?v=1695590239"},{"product_id":"hua-voi-me-be-luon-giu-gin-co-the-quy-gia-365-ngay-an-toan-cho-be-p272285042","title":"Hứa Với Mẹ, Bé Luôn Giữ Gìn Cơ Thể Quý Giá (365 Ngày An Toàn Cho Bé)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“HỨA VỚI MẸ, BÉ LUÔN GIỮ GÌN CƠ THỂ QUÝ GIÁ” \u003c\/strong\u003edành cho bé 3+, nằm trong bộ sách\u003cstrong\u003e \u003cem\u003e“365 ngày an toàn cho bé”. \u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003eBộ sách hướng dẫn các phụ huynh và các bé các quy tắc giữ an toàn cho các bé trong các trường hợp cụ thể: Ở trường học, ở nhà, khi đi ra ngoài và bảo vệ bản thân khỏi bạo lực, bắt cóc và lạm dụng.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e“HỨA VỚI MẸ, BÉ LUÔN GIỮ GÌN CƠ THỂ QUÝ GIÁ – Những điều bé nên biết về ngăn chặn bắt cóc và lạm dụng trẻ em” \u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003egiới thiệu các quy tắc cần thực hiện để giữ an toàn cho bản thân, giúp các bé tránh được các tình huống nguy hiểm như bắt cóc, bạo hành, lạm dụng trẻ em…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCác tình huống đưa ra cực kỳ cụ thể, cùng những bài tập thực hành giúp bé nâng cao tính cảnh giác, biết cách giải quyết khi gặp phải tình huống nguy hiểm cho bản thân. Theo số liệu thống kê, hằng năm trên thế giới có đến 8 triệu trẻ em được thông báo mất tích. Số lượng trẻ em bị lạm dụng cũng rất lớn, các bé còn chưa nhận biết được những người có thể tin tưởng và những người không nên tin tưởng. Làm thế nào để kể ra với cha mẹ và người chăm sóc những sự việc đáng tiếc mà có thể do sợ hãi và bị đe dọa, bé không dám nói ra? Với tranh vẽ minh họa và cách diễn đạt rõ ràng, các bé sẽ cùng bố mẹ nắm chắc các kiến thức bổ ích và thiết thực.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAi cũng mong muốn rằng tất cả mọi việc diễn ra hằng ngày với trẻ em đều là những chuyện vui, nhưng hiện thực đáng buồn là đôi khi, những vụ việc không hay vẫn còn xảy ra. Thỉnh thoảng, chương trình thời sự trên ti vi vẫn đưa tin về những đứa trẻ bị bắt cóc hay mất tích. Những việc này không quá đỗi xa vời. Bởi chỉ cần lơ là, không cẩn thận chút thôi là rủi ro có thể xảy ra với cả chúng ta nữa. Nếu bé thực hiện đúng các quy tắc an toàn thì chắc chắn sẽ khiến những người lớn có ý định xấu xa thất bại. Hãy cùng nhau thực hiện những quy tắc trong quyển sách này và tự bảo vệ cơ thể quý giá của mình nhé!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47249056956693,"sku":"4962693353822","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/92de71ee2be9c8f2d50ff79aa1e0d0dd.jpg?v=1695948597"},{"product_id":"bach-khoa-thu-ve-giai-toa-met-moi-o-phu-nu-p272297820","title":"Bách Khoa Thư Về Giải Tỏa Mệt Mỏi Ở Phụ Nữ","description":"\u003cp\u003eCuốn sách “Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ” của tác giả Koike Hiroto gồm 106 lời khuyên để giải quyết các rắc rối về sức khỏe như da chảy xệ, đau đầu, cảm mạo, đau bụng kinh nguyệt…của phụ nữ hiện đại, từ đó giúp nuôi dưỡng một thể chất và tinh thần khỏe đẹp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTheo tác giả, để có một cơ thể khỏe mạnh, oxy và chất dinh dưỡng phải được phân phối thông qua máu đến toàn bộ cơ thể, còn các chất cặn bã phải được thu gom và thải ra bên ngoài, làm cho sự tuần hoàn bên trong cơ thể được diễn ra thuận lợi. Tất cả những điều đó liên quan đến 04 yếu tố Ôn – Thực – Vận – Tưởng, chỉ cần một yếu tố bất kỳ trong 04 yếu tố mất cân bằng thì thể trạng sẽ bị rối loạn. 04 yếu tố đó bao gồm:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLàm ấm cơ thể (ÔN)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThực hiện chế độ ăn uống cân đối (THỰC)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGiải tỏa sự trì trệ của cơ thể (ĐỘNG)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGiải tỏa sự trì trệ của tinhthần (TƯỞNG)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBên cạnh đó, nội dung của cuốn sách được trình bày sinh động với nhiều hình ảnh minh họa nhằm giúp bạn dễ đọc hiểu và áp dụng ngay vào thực tiễn. Ngoài ra, trong cuốn sách tác giả cũng cung cấp nhiều thông tin hữu ích về:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e10 lời khuyên tốt nhất khi muốn tập thói quen lành mạnh cho sức khỏe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBản đồ huyệt đạo và các phương pháp bấm huyệt cải thiện sức khỏe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTuyển chọn các danh mục thuốc Đông y\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCác liệu pháp vi lượng đồng căn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMột số liệu pháp hương thơm để cải thiện sức khỏe cả bên trong lẫn bên ngoài.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47249123049749,"sku":"4886067167450","price":23.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/0b52d8db004fee470047ea577608b8da.png?v=1695949593"},{"product_id":"hieu-minh-de-hieu-con-p272309484","title":"Hiểu Mình Để Hiểu Con","description":"\u003cp\u003e Trong quá trình nuôi dạy con,  trong nhiều tình huống, người làm cha mẹ có những phản ứng không phù hợp khiến trẻ phản ứng lại hoặc cha mẹ nghi ngờ bản thân. Làm thế nào để chúng ta có thể phản ứng tốt hơn, và tìm ra cách mà mình có thể phản ứng trong tương lai dựa trên trí thông minh cảm xúc? Làm cách nào chúng ta có thể tạo ra những khoảnh khắc có thể dạy bảo được trong hành trình nuôi dạy con cái?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách “\u003cstrong\u003eHiểu mình để hiểu con\u003c\/strong\u003e” đem đến cho độc giả những thông tin hữu ích về việc làm sao để chúng ta có thể trở thành bậc cha mẹ tự tin nuôi dạy được những đứa trẻ tự tin. Thông qua cách so sánh với âm nhạc và các nhạc cụ, tác giả đưa ra các thông tin khoa học về tâm lý của cả cha mẹ và con cái. Cuốn sách này đặc biệt cần thiết khi hướng dẫn chúng ta nuôi dưỡng niềm tin rằng con cái chúng ta có thể đối mặt với bất cứ thử thách nào bằng sự kiên định và làm việc chăm chỉ, rằng chúng có thể yêu thương vô bờ bến, rằng chúng có thể tìm thấy mục đích sống của cuộc đời mình, và rằng chúng có thể hành động một cách khôn ngoan trong một thế giới đầy phức tạp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“\u003cem\u003eJennifer Miller là một chuyên gia đẳng cấp thế giới trong lĩnh vực làm cha mẹ hiệu quả. Cuốn sách này rất giàu thông tin, và tôi khuyến khích các bậc cha mẹ nên đọc đi đọc lại theo những năm tháng khôn lớn của con mình. Jennifer đã cung cấp các góc nhìn và các chiến lược mang tính thực hành khiến các trải nghiệm nuôi dạy con cái trở nên thú vị hơn. Những điều này cũng giúp các bậc cha mẹ nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc, chu đáo, có trách nhiệm và thành công\u003c\/em\u003e”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e—Roger Weissberg, Nhà khoa học hàng đầu về Phát triển Tình cảm và Xã hội, Giám đốc Kiến thức của Tổ chức hợp tác về học tập các môn văn hóa học đường, xã hội và cảm xúc (CASEL), và Giáo sư xuất sắc về Tâm lý và Giáo dục tại Đại học Illinois, Chicago, Mỹ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eMục lục:\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGiới thiệu\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhần một: Hiểu về nhạc cụ của bạn\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBan nhạc kẹt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNhịp điệu\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCác bài học về nhạc cụ\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhần hai: Hiểu về con bạn\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLục lạc và trống: Trẻ sơ sinh tới 3 tuổi\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBass: Từ 4 đến 7 tuổi\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĐàn ghi-ta: Từ 8 đến 12 tuổi\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChiếc kèn thợ săn: Từ 13 đến 17 tuổi\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhần ba: Hiểu người nhạc sĩ bên trong bạn\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThể hiện bản thân\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePhụ lục\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eTài liệu tham khảo\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLời cảm ơn\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eVề tác giả\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eThông tin tác giả:\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThạc sĩ Giáo dục Jennifer S. Miller là nhà sáng lập trang Confident Parents, Confident Kids () và đã có\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47249260019989,"sku":"9043637254105","price":22.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/4de2423d6154aea4c30a862783e11774.jpg?v=1695951641"},{"product_id":"sach-tao-dong-luc-ren-luyen-suc-khoe-thai-ha-p272492963","title":"Sách - Tạo Động Lực Rèn Luyện Sức Khoẻ - Thái Hà","description":"\u003cp\u003eTên sách: Tạo động lực rèn luyện sức khoẻ\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNhà phát hành: Thái Hà\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTác giả: Vũ Anh Tuấn\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGiá: 109.000đ\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSố trang: 200 trang\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNhà xuất bản Công Thương\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNăm xuất bản: 2023\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKhổ 13x19 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBarcode: 8935280914988\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN: 9786043629217\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrọng lượng: 150 gram\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLuyện tập thể dục thể thao là một thói quen tốt hình thành lối sống tích cực, ít bệnh tật, nhưng không phải ai cũng đưa ra được lộ trình rõ ràng và theo đuổi hoạt động này thật lâu dài. Mà một nền tảng sức khỏe vững chắc, vốn dĩ cần sự kiên trì và nhẫn nại. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể luyện tập thường xuyên mà không từ bỏ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChỉ có động lực tự thân mới giúp bạn kiên trì. Bạn không thể nhờ ai đó kéo bạn đi cùng trong khi bản thân không muốn. Trong cuốn sách này, tác giả chỉ rõ những cách thức, phương tiện, nguyên nhân và phân tích cụ thể lợi ích của việc luyện tập thể dục thể thao. Đặc biệt, tác giả đã đưa ra được những phương pháp tạo động lực cho bản thân, giúp mỗi người đều tự giác rèn luyện nâng cao sức khỏe. Vậy nên, bạn phải đọc ngay cuốn sách này để ứng dụng trước khi quá muộn.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Sức khỏe là vốn quý” là thông điệp được nhiều người trải nghiệm, cảm nhận và chia sẻ. Tuy nhiên, để hiểu một cách sâu sắc, xây dựng phương án và đặc biệt là hành động để rèn luyện, giữ gìn và duy trì sức khỏe tốt thì không phải ai cũng thực hiện được. Tác giả có những kinh nghiệm cá nhân trong quá trình rèn luyện sức khỏe cũng như gặt hái được rất nhiều kết quả tốt từ việc rèn luyện. Đặc biệt, chứng kiến được sự chuyển biến tích cực cùng kết quả tốt từ những người được anh chia sẻ, tác giả mong muốn thông qua cuốn sách này mang đến cho đông đảo quý độc giả thêm góc nhìn cũng như xây dựng phương án rèn luyện sức khỏe phù hợp, đồng thời duy trì được động lực, sự kiên trì và ngọn lửa bên trong mỗi người.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHiểu được tầm quan trọng của rèn luyện với sức khỏe và cuộc sống thì không quá khó nhưng làm sao để tạo được thói quen, xây dựng được phương án và duy trì được động lực để rèn luyện thân thể đạt hiệu quả cao đôi khi là thách thức với không ít người trong chúng ta. Đặc biệt trong cuộc sống ngày nay, bao quanh chúng ta có thêm rất nhiều thứ phải quan tâm, những điều cuốn hút, lý thú, có những thứ gây xao nhãng với tinh thần luyện tập. Động lực rèn luyện làm ta vượt qua mọi trở ngại, mệt mỏi, giúp ta bền gan, vững chí với những phương án luyện tập đã được xây dựng. Động lực là chất xúc tác cần thiết để đưa ta đến với rèn luyện và chỉ có làm được như vậy thì việc tập luyện mới có hiệu quả.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVới xuất phát điểm của ý tưởng, mục tiêu và ý nghĩa trên, tác giả Vũ Anh Tuấn kết cấu cuốn sách “Tạo động lực rèn luyện sức khỏe” thành ba phần:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• PHẦN I: TẠI SAO PHẢI RÈN LUYỆN SỨC KHỎE VÀ RÈN LUYỆN SẼ MANG LẠI LỢI ÍCH GÌ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• PHẦN II: RÈN LUYỆN SỨC KHỎE CẦN NHỮNG YẾU TỐ GÌ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• PHẦN III: LÀM THẾ NÀO ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE HIỆU QUẢ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTên sách: Tạo động lực rèn luyện sức khoẻ\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNhà phát hành: Thái Hà\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTác giả: Vũ Anh Tuấn\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGiá: 109.000đ\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSố trang: 200 trang\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNhà xuất bản Công Thương\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNăm xuất bản: 2023\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKhổ 13x19 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBarcode: 8935280914988\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN: 9786043629217\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrọng lượng: 150 gram\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLuyện tập thể dục thể thao là một thói quen tốt hình thành lối sống tích cực, ít bệnh tật, nhưng không phải ai cũng đưa ra được lộ trình rõ ràng và theo đuổi hoạt động này thật lâu dài. Mà một nền tảng sức khỏe vững chắc, vốn dĩ cần sự kiên trì và nhẫn nại. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể luyện tập thường xuyên mà không từ bỏ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChỉ có động lực tự thân mới giúp bạn kiên trì. Bạn không thể nhờ ai đó kéo bạn đi cùng trong khi bản thân không muốn. Trong cuốn sách này, tác giả chỉ rõ những cách thức, phương tiện, nguyên nhân và phân tích cụ thể lợi ích của việc luyện tập thể dục thể thao. Đặc biệt, tác giả đã đưa ra được những phương pháp tạo động lực cho bản thân, giúp mỗi người đều tự giác rèn luyện nâng cao sức khỏe. Vậy nên, bạn phải đọc ngay cuốn sách này để ứng dụng trước khi quá muộn.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Sức khỏe là vốn quý” là thông điệp được nhiều người trải nghiệm, cảm nhận và chia sẻ. Tuy nhiên, để hiểu một cách sâu sắc, xây dựng phương án và đặc biệt là hành động để rèn luyện, giữ gìn và duy trì sức khỏe tốt thì không phải ai cũng thực hiện được. Tác giả có những kinh nghiệm cá nhân trong quá trình rèn luyện sức khỏe cũng như gặt hái được rất nhiều kết quả tốt từ việc rèn luyện. Đặc biệt, chứng kiến được sự chuyển biến tích cực cùng kết quả tốt từ những người được anh chia sẻ, tác giả mong muốn thông qua cuốn sách này mang đến cho đông đảo quý độc giả thêm góc nhìn cũng như xây dựng phương án rèn luyện sức khỏe phù hợp, đồng thời duy trì được động lực, sự kiên trì và ngọn lửa bên trong mỗi người.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHiểu được tầm quan trọng của rèn luyện với sức khỏe và cuộc sống thì không quá khó nhưng làm sao để tạo được thói quen, xây dựng được phương án và duy trì được động lực để rèn luyện thân thể đạt hiệu quả cao đôi khi là thách thức với không ít người trong chúng ta. Đặc biệt trong cuộc sống ngày nay, bao quanh chúng ta có thêm rất nhiều thứ phải quan tâm, những điều cuốn hút, lý thú, có những thứ gây xao nhãng với tinh thần luyện tập. Động lực rèn luyện làm ta vượt qua mọi trở ngại, mệt mỏi, giúp ta bền gan, vững chí với những phương án luyện tập đã được xây dựng. Động lực là chất xúc tác cần thiết để đưa ta đến với rèn luyện và chỉ có làm được như vậy thì việc tập luyện mới có hiệu quả.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVới xuất phát điểm của ý tưởng, mục tiêu và ý nghĩa trên, tác giả Vũ Anh Tuấn kết cấu cuốn sách “Tạo động lực rèn luyện sức khỏe” thành ba phần:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• PHẦN I: TẠI SAO PHẢI RÈN LUYỆN SỨC KHỎE VÀ RÈN LUYỆN SẼ MANG LẠI LỢI ÍCH GÌ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• PHẦN II: RÈN LUYỆN SỨC KHỎE CẦN NHỮNG YẾU TỐ GÌ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• PHẦN III: LÀM THẾ NÀO ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE HIỆU QUẢ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Vũ Anh Tuấn","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47336617804053,"sku":"2427115799295","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/a7176ea4cf2211f08efe680a60274caa.jpg?v=1696789932"},{"product_id":"sach-cho-den-mau-giao-thi-da-muon-ehomebooks-p272645828","title":"Sách Chờ Đến Mẫu Giáo Thì Đã Muộn - Ehomebooks","description":"\u003cp\u003eChờ đến mẫu giáo thì đã muộn là cuốn sách bàn về phương pháp giáo dục trẻ trong giai đoạn từ 0 đến 3 tuổi của tác giả Ibuka Masaru, người sáng lập tập đoàn S o n y đồng thời là một nhà nghiên cứu giáo dục.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDựa trên những nghiên cứu về sinh lý học của não bộ và di truyền học, ông đã khẳng định sự phát triển về trí tuệ và năng lực của trẻ được quyết định trong giai đoạn từ 0 đến 3 tuổi, giai đoạn này là “thời kỳ thích hợp” để “nuôi dạy một đứa trẻ trở nên ngoan ngoãn, vui vẻ, có trí tuệ thông minh và khỏe mạnh”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNghe thì có vẻ không hợp lý cho lắm, bởi chúng ta, đặc biệt là các bậc cha mẹ Việt thường quan niệm rằng một đứa trẻ ở độ tuổi này vẫn chưa đủ nhận thức để có thể hiểu những gì chúng ta nói, huống hồ gì là giáo dục. Nhưng bằng những chứng cứ khoa học trong suốt nhiều năm nghiên cứu của mình, ông Ibuka đã chỉ ra rằng chính sự chưa trưởng thành khiến trẻ em sơ sinh có khả năng vô tận. Hãy so sánh trẻ em với những loài động vật khác trong thế giới tự nhiên. Khi chúng được sinh ra, chúng đã có những bản năng cơ bản như có thể tự đi lại, có thể tự bơi sau một vài giờ đồng hồ. Nhưng con của chúng ta lại không biết gì ngoài việc khóc và bú.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNhà xuất bản Lao động\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTác giả Ibuka Masaru\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSố trang 240\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNgày xuất bản 10-2013\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Ibuka Masaru","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47378623725845,"sku":"8785586037135","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/c33463c3a3d939baa388e5e7e377c099.jpg?v=1697174446"},{"product_id":"an-gi-cho-khong-doc-hai-_tre-p272920660","title":"Ăn Gì Cho Không Độc Hại _Tre","description":"\u003cdiv style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cstrong\u003eĂn Gì Cho Không Độc Hại\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\"Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm . Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền thống, sức khỏe, cảm giác được chăm sóc, sự no ấm, sự hạnh phúc… Chính vì phức tạp nên nó dễ bị hiểu sai, và thông tin về nó dễ bị lợi dụng.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTrong tình cảnh đó, cuốn sách này ra đời với hy vọng giúp những ai đang băn khoăn trước mớ thông tin về chăm sóc sức khỏe cũng như dinh dưỡng đang chất đống như mặt hàng trên kệ siêu thị được yên tâm. Yên tâm để biết mình nên lựa thông tin nào đem về nhà. Yên tâm để điềm tĩnh trước những thông tin, nghiên cứu mới về chất nọ vitamin kia cứ ồ ạt sinh sôi mỗi ngày - những thứ khiến mình nghi ngờ rằng cả nhà mình lẫn tổ tiên mình trước đây đều ăn uống sai bét.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTôi không có ý định thay đổi gì ai. Quá nhiều người đang muốn làm chuyện này rồi. Cuốn sách chỉ đưa ra hướng dẫn, giúp người muốn tìm hiểu về sức khỏe và môi trường có một cái nhìn khác. Tức tôi có thể đưa ra hướng cho người đọc yên tâm đi, nhưng đầu tiên họ phải muốn đi cái đã.\" (Pha Lê)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCuốn sách là câu chuyện thú vị và bổ ích về thực dưỡng, ăn chay, thực phẩm hữu cơ nhìn từ góc độ khoa học và thực tiễn đời sống, môi trường, được thể hiện bằng giọng văn hài hước và sắc sảo. Tác giả Pha Lê có bằng thượng cấp Grand Diploma của trường ẩm thực Le Cordon Bleu danh giá. Cô hiện đang là cây viết ẩm thực - văn hóa chủ lực của trang  và báo Tuổi Trẻ cuối tuần.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"quy-trinh-dong-goi\"\u003e \u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Pha Lê","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47485119660309,"sku":"6592701541356","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/6bf55ba0e1e993eba04f456d4f8f111f.jpg?v=1697872138"},{"product_id":"sach-giai-ma-con-dau-lang-nghe-thong-diep-cua-co-the-tu-cac-con-dau-nhuc-nha-nam-official-p272165669","title":"Sách - Giải Mã Cơn Đau: Lắng Nghe Thông Điệp Của Cơ Thể Từ Các Cơn Đau Nhức - Nhã Nam Official","description":"\u003cp\u003eTác giả: Michel Odoul\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDịch giả: Phạm Văn Tuân\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNhà xuất bản: Dân Trí\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSố trang: 320\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKích thước: 14 x 20.5cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNgày phát hành: 05-2023\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Con người mà chúng ta buồn bã nhận ra trong gương kia là ai? Cơ thể khiến chúng ta đau nhức này có ý nghĩa gì? Đâu là sinh vật gần như xa lạ đang nằm bất động trên giường kia? Ấy vậy nhưng, đó lại chính là kẻ đối thoại thực sự, duy nhất và quan trọng nhất của chúng ta. Kẻ mà chúng ta chưa từng bao giờ thực sự nói chuyện cùng cũng chẳng thèm dành thời gian để nhận biết, hay đó cũng chính là bản thân ta! Phát hiện này trở nên khó dung thứ tới mức ta yêu cầu bác sĩ của ta phải cho ta thứ gì đó để khiến những cơn đau ấy trở nên câm lặng và không được phép có chỗ trong cuộc sống của chúng ta. Tuy vậy, giá mà chúng ta biết! Những cơn đau ấy, trên thực tế, chỉ là những tiếng kêu tuyệt vọng mà sự sống và cơ thể của chúng ta gửi tới chúng ta. Đó là những tín hiệu cảnh báo, những bằng chứng cho thấy chúng ta mất cân bằng thế nào, nhưng chúng ta lại không thể nghe thấy và tệ hơn là không thể hiểu chúng.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách này có mục đích giải quyết thiếu sót đó bằng cách giúp đôi tai chúng ta được mở rộng hơn.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Giải mã cơn đau là tác phẩm có giá trị với những ai đang quan tâm đến y học cổ truyền. Các thầy thuốc Đông y có thể sử dụng sách như một tài liệu tham khảo, bổ sung kiến thức cũng như hướng suy nghĩ mới trước những trường hợp bệnh chưa có cách giải quyết triệt để. Với cộng đồng nói chung, cũng có thể hiểu được tác phẩm, qua những ví dụ cụ thể, từ đó có cách phòng bệnh, tập luyện cho riêng mình.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThạc sĩ-Bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePhó Trưởng khoa Đều ị Quốc tế\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBệnh viện Châm cứu Trung ương\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMichel Odoul là người sáng lập Viện Shiatsu tại Pháp, chuyên đào tạo chuyên ngành y học thay thế. Ngoài đảm nhiệm vai trò đào tạo và diễn giả, ông còn viết rất nhiều sách về lĩnh vực này, trong đó, Giải mã cơn đau đã bán được hơn 500000 bản tại xứ sở Lục Lăng.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e#sách #sach #sachnhanam #nhanam\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e#MichelOdoul #suckhoe #giaimacondau #health\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/salt.tikicdn.com\/ts\/tmp\/6c\/6b\/97\/3f9d686dd3aaada21d16ada961714396.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"750\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Michel Odoul","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47607169417493,"sku":"6870453572776","price":23.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/843e6e2ff4205e0d1dd21e5922bca84c.jpg?v=1699423652"},{"product_id":"sinh-to-trai-cay-lam-dep-va-tang-de-khang-p273312866","title":"Sinh Tố Trái Cây Làm Đẹp Và Tăng Đề Kháng","description":"\u003cp\u003eSinh Tố Trái Cây Làm Đẹp Và Tăng Đề Kháng - Cuốn sách sẽ mang đến cho bạn công thức pha chế làm nên những ly sinh tố bổ dưỡng, thơm ngon, cải thiện sức khỏe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47657479242005,"sku":"4113030737610","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/dcb199ac0b6bfd7d9c8c39f40d723c1a.jpg?v=1700116953"},{"product_id":"tram-doc-juice-nuoc-ep-xanh-cho-suc-khoe-vang-p273462103","title":"Trạm Đọc | Juice  – Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng","description":"\u003cp\u003eNếu bạn đang tìm cách để tăng cường năng lượng, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe cũng như giảm tác động của tuổi tác, điều chỉnh chế độ ăn bằng cách bổ sung đa dạng trái cây và rau củ là một trong những lựa chọn tốt nhất. Tuy vậy, với một số người, ăn thêm các loại rau củ và trái cây không phải việc dễ dàng. Và chìa khóa để giải quyết vấn đề đó chính là NƯỚC ÉP.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách Juice - Nước ép xanh cho sức khỏe vàng sẽ cung cấp cho người đọc những kiến thức cơ bản để bắt đầu hành trình juicing của riêng mình, bắt đầu từ:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Các vấn đề thường gặp về sức khỏe và những lợi ích của nước ép.\u003cbr\u003e2. Cách lựa chọn máy ép trái cây phù hợp cũng như nguyên liệu để mang lại lợi ích sức khỏe mong muốn.\u003cbr\u003e3. Hướng dẫn thanh lọc \u0026amp; thải độc bằng nước ép,\u003cbr\u003e4. Các công thức nước ép với các lợi ích sức khỏe đi kèm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNgoài việc cải thiện sức khỏe tổng thể, nước ép cũng có thể giúp cải thiện hoặc thậm chí đảo ngược các triệu chứng của các bệnh mạn tính bao gồm tiểu đường, hen suyễn, huyết áp cao và bệnh Crohn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVới những kiến thức giá trị và các công thức cần thiết trong cuốn sách sẽ giúp bạn sẵn sàng để làm nước ép ngay lập tức.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĐIỂM NỔI BẬT\u003cbr\u003e- Cuốn sách có bố cục rõ ràng, dễ hiểu dành cho mọi người, kể cả những người chưa từng hiểu và thực hành về nước ép\u003cbr\u003e- Là cuốn sách nằm throng top bán chạy nhất của Rockridge Press, và vẫn duy trì xếp hạng #1 trên Amazon\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMột số đoạn trích:\u003cbr\u003e“Nếu bạn không thích ăn trái cây và rau củ tươi, nước ép có thể là một cách thú vị để bạn bổ sung chúng vào chế độ ăn uống của mình hoặc để thử những loại trái cây và rau củ mà bạn thường ít ngó ngàng.” - Jennifer K. Nelson, chuyên gia dinh dưỡng\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Rockridge Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47733514961173,"sku":"5159121546688","price":23.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/feafa8d505a613b378cd4da17fc7c32a.jpg?v=1701317626"},{"product_id":"tram-doc-juice-nuoc-ep-moi-ngay-cho-cuoc-song-tuoi-tre-p273462051","title":"Trạm Đọc | Juice - Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ","description":"\u003cp\u003eNước ép là một trong những cách tốt nhất để bổ sung một cách đa dạng các loại rau củ và trái cây vào chế độ ăn hằng ngày. Cuốn sách Juice - Nước ép mỗi ngày cho cuộc sống tươi trẻ mang đến những hướng dẫn cũng như gợi ý để tối ưu hành trình juicing của bản thân:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Với 360 công thức nước ép độc đáo được phân loại theo nhóm lợi ích sức khỏe, cho phép người đọc thoải mái tận hưởng nước ép mỗi ngày không sợ trùng lặp hay nhàm chán.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Làm nước ép không đơn thuần chỉ là việc thái rau củ và trái cây và bỏ vào máy ép. Mỗi công thức đều có gợi ý về thứ tự kết hợp để bạn nhận được lượng nước ép tối đa từ những nguyên liệu của mình.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Sau khi ép lấy nước, chúng ta nên làm gì với phần bã còn lại? Với những gợi ý của tác giả để tận dụng phần bã nghiền, bạn sẽ không phải lo lắng về việc lãng phí bất cứ thứ gì khi làm nước ép.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuối cùng, tác giả sẽ cho bạn biết cách chuẩn bị trái cây và rau củ để tạo ra loại nước ép với hàm lượng dinh dưỡng và hương vị tối đa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVậy bạn sẵn sàng để bắt đầu rồi chứ? Hãy bắt đầu cuộc hành trình nước ép của bạn ngay hôm nay để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn nhé!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVỀ TÁC GIẢ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStephanie Leach là một huấn luyện viên sức khỏe được chứng nhận và một nhà trị liệu nước ép được đào tạo theo chương trình Juice Guru Method.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThông qua các chương trình huấn luyện, website và video của mình, cô hỗ trợ các cá nhân sẵn sàng khai thác sức mạnh của thực vật để đạt được và duy trì cân nặng hợp lý, tránh hoặc đảo ngược các bệnh mãn tính.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Stephanie Leach","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47733515026709,"sku":"4856908588585","price":23.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/91131877c9794aad13ffbb5766351cc5.jpg?v=1701317639"},{"product_id":"lam-chu-nhip-sinh-hoc-p273503360","title":"Làm Chủ Nhịp Sinh Học","description":"\u003ch2\u003eLàm Chủ Nhịp Sinh Học\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCuộc cách mạng giúp bạn ngủ ngon, sống trọn và tận dụng tối đa thời gian trong đời\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e“Một cẩm nang tuyệt đỉnh cho những câu hỏi hấp dẫn bậc nhất của nhân sinh.”\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e- \u003cstrong\u003eBill Bryson\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrong thế kỷ 21, con người ngày càng đẩy các thói quen hằng ngày của mình lấn vào khoảng thời gian buổi tối – công việc và hoạt động xã hội vẫn kéo dài sau khi màn đêm buông xuống. Nhưng chúng ta quên rằng cơ thể mình được điều khiển bởi đồng hồ sinh học 24 giờ, nhằm hướng chúng ta đến thời điểm tốt nhất để ngủ nghỉ, ăn uống và suy tư. Những nghiên cứu khoa học mới đã chứng minh rằng việc sống lệch pha với đồng hồ này không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ mà còn khiến chúng ta dễ bị nhiễm trùng, ung thư, béo phì, tiểu đường loại 2, bệnh tim và các bệnh tâm thần. Thật đáng sợ!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrong Làm chủ nhịp sinh học, Giáo sư Russell Foster chia sẻ công trình cả đời của ông, đưa chúng ta vào một chuyến đi lý thú và đầy bất ngờ. Tập hợp các nghiên cứu của chính mình cũng như những hiểu biết sâu sắc từ cộng đồng quốc tế gồm các nhà khoa học về giấc ngủ và nhà sinh học nghiên cứu về nhịp sinh học, ông trình bày những tác động sức khỏe đáng ngạc nhiên từ các khoảng thời gian trong ngày:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eĐo dạo vào lúc bình minh có thể đảm bảo giấc ngủ ngon hơn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĂn uống sau khi mặt trời lặn có thể ảnh hưởng đến cân nặng\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNhững tác động đặc biệt mà thời điểm dùng thuốc có thể gây ra đối với nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTrong thế giới hiện đại, chúng ta đã bỏ quên một phần thiết yếu của sinh học, nhưng với kiến thức về chuyên ngành khoa học đáng kinh ngạc này, chúng ta có thể bắt nhịp trở lại, để tận hưởng một cuộc sống nhạy bén và khỏe mạnh hơn.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Russell Foster","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47767816110357,"sku":"2412853307058","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/b14b0ba8dfc60045c394afefa8762d89.jpg?v=1701633782"},{"product_id":"sach-kien-thuc-ve-suc-khoe-co-the-tu-chua-lanh-nuoc-ep-can-tay-p273584389","title":"Sách Kiến Thức Về Sức Khỏe -Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây","description":"\u003cp\u003eCuốn sách tập trung bàn về bản chất, công dụng của nước ép cần tây trong việc bệnh và phục hồi sức khỏe. Đây là phương pháp đã được vô số người áp dụng và mang lại những hiệu quả vô cùng sâu sắc.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Sách Tiếng Việt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47793660395797,"sku":"8950780471564","price":22.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/a6e21320508690c6c485419e044eed67.jpg?v=1702244938"},{"product_id":"sach-chuyen-hoa-noi-dau-p273610879","title":"Sách - Chuyển Hóa Nỗi Đau","description":"\u003cp\u003e1. THÔNG TIN XUẤT BẢN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTên tác phẩm: Chuyển hóa nỗi đau\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTên tác giả: Thiện Từ\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThương hiệu: Mochibooks\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKhổ sách: 14.5x20.5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSố trang: 204 trang\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNhà xuất bản: Lao Động\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGiá: 109.000đ\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMã ISBN: 9786044808826\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSách được in bằng giấy Bãi Bằng Vàng \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2. Giới thiệu nội dung:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBạn có biết, tại sao những nỗi đau cứ dằn vặt cuộc đời bạn không?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGiống như việc cầm trên tay một cái túi chứa đồ, thời gian cầm càng lâu thì cánh tay càng mỏi rã rời. Vấn đề không nằm ở việc nó nặng hay nhẹ, một khi đã cầm nó không buông, bạn sẽ phải chịu đựng sự giày vò khốn khổ. Nhưng nếu bạn đặt chiếc túi đó xuống, cảm giác nhẹ nhõm, giải thoát sẽ lấp đầy. Nỗi đau cũng giống như vậy, một cách vô tình bạn không hề nhận ra rằng mình đã nắm lấy nó không buông, khiến bạn không thể giải thoát khỏi khổ đau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuốn sách “Chuyển hóa nỗi đau” của tác giả Thiện Từ cùng với những mẩu truyện ngắn sẽ giúp bạn buông bỏ “chiếc túi” mà mình đã nắm chặt quá lâu, giúp cán cân cảm xúc trong bạn cân bằng lại. Những trang sách sẽ giúp bạn nhận ra rằng, mọi khổ đau trong cuộc đời này không phụ thuộc vào ai ngoài chính bạn. Nếu bạn học được cách buông bỏ, bạn sẽ hạnh phúc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNhững câu chuyện của tác giả giúp bạn phần nào nhận ra những khía cạnh đầy sắc màu và hương vị cuộc sống. Từ đó bạn có thể hàn gắn những vết thương đã đeo bám bấy lâu, khiến cuộc sống của bạn trở nên u ám và mất đi hạnh phúc vốn có. Đừng để nỗi đau ngày hôm đó cướp đi cuộc đời của bạn ngày hôm nay và cả mai sau. Chỉ cần biết cách đặt xuống, chúng ta sẽ có lại được những phút giây bình an, hạnh phúc như ngày nào. Sẽ có lại được tự do cho chính mình, thậm chí còn có thể mở ra cuộc sống tốt đẹp hơn, an lành hơn và biết trân trọng nhiều hơn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Cảm xúc vốn không có lỗi, vấn đề nằm ở thái độ chúng ta ứng xử thế nào khi cảm xúc kéo đến. Mệt mỏi, hãy cứ để cho bản thân được nghỉ ngơi. Hãy cứ như đám mây kia, khi đã quá nặng nề thì hóa mưa để nhẹ cả bầu trời. Hãy cứ khóc vì đó là điều bình thường trong cuộc sống. Hãy cứ khóc để được xoa dịu những tổn thương, bạn sẽ nhẹ nhõm hơn sau một trận mưa thỏa sức. Hãy để cho người thương biết bạn khóc vì đó cũng là lời kêu cứu chân thật nhất, và vì bạn cũng cần được giúp đỡ và yêu thương.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThật lòng mà nói, một ngày dù bạn có làm cho bao nhiêu người mỉm cười cũng không thực sự ý nghĩa nếu bạn không thể mỉm cười.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Thiện Từ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47804163260693,"sku":"9204640969070","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/products\/0ba5969e4f57e91aa29886f63549518e.jpg?v=1702522359"},{"product_id":"sach-pandabooks-chua-benh-bang-luan-xa-p263576735","title":"Sách Pandabooks Chữa Bệnh Bằng Luân Xa","description":"\u003cp\u003eTóm tắt nội dung:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLấy lại sự cân bằng cho tâm trí, cơ thể và tinh thần thông qua trị liệu luân xa cho người mới bắt đầu\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMọi sinh vật sống đều có các trung tâm năng lượng mạnh mẽ gọi là các luân xa (chakra). Mỗi luân xa đều có tiềm năng chữa bệnh và phục hồi to lớn. Nhưng học cách tận dụng sức mạnh đáng kinh ngạc của hệ thống luân xa này lại không hề dễ dàng khi có quá nhiều thông tin mà chúng lại hoặc mang tính hàn lâm, hoặc mang tính chủ quan và không đáng tin cậy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrong sự nghiệp thành công của mình ở New York, nhà chữa bệnh bằng năng lượng, nhà châm cứu và bậc thầy Reiki (phương pháp trị liệu bằng cách đặt tay) Margarita Alcantara đã chữa và trị liệu những bệnh thông thường phổ biến nhất mà con người gặp phải ngày nay.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....\u003c\/p\u003e","brand":"Margarita Alcantara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249540739349,"sku":"2780227867118","price":25.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/5255\/1445\/files\/9faebd1abb52a40a5b6896fb3658b5db.jpg?v=1714663335"}],"url":"https:\/\/sachtiengviet.com\/collections\/cham-soc-suc-khoe\/nh%c6%b0-n%e1%bb%af.oembed","provider":"Sách Tiếng Việt","version":"1.0","type":"link"}